Diättechnisch hänge ich gerade echt in einem Loch. Ich bin immer so lustlos und genervt, dass ich alles mögliche in mich reinschaufele. Dann war auch noch mein Kind krank, so dass ich zwei Tage nicht arbeiten war und dementsprechend zuhause mehr gegessen habe.
Ich hab mich seit Tagen nicht auf die Waage getraut und weiß nicht, wie ich wieder Motivation bekommen könnte.
Ein Ess-Tagebuch kann ich euch demnach auch nicht liefern, da ich gar nicht mit dem Aufschreiben hinterher gekommen wäre.
Vielleicht wage ich mich ja morgen mal auf die Waage *bibber*
Die nächsten zwei Wochen werden hart. Da hab ich nämlich frei und den ganzen Tag lang Zeit zum Essen...
Ich hab mich seit Tagen nicht auf die Waage getraut und weiß nicht, wie ich wieder Motivation bekommen könnte.
Ein Ess-Tagebuch kann ich euch demnach auch nicht liefern, da ich gar nicht mit dem Aufschreiben hinterher gekommen wäre.
Vielleicht wage ich mich ja morgen mal auf die Waage *bibber*
Die nächsten zwei Wochen werden hart. Da hab ich nämlich frei und den ganzen Tag lang Zeit zum Essen...
