Eltern als Vorbild
Habt Ihr gewusst, dass Mütter auch in Sachen gesunder, physisch aktiver Lebensalltag als Vorbild für ihre Kinder dienen? Das heisst: Je aktiver eine Mutter ist, desto physisch aktiver wird auch ihr Kind sein.
Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle britische Studie des Institute of Child Health, deren Ergebnisse auch im Fachmagazin Pediatrics nachzulesen sind.
Doch in der Studie heisst es auch, dass sich Mütter allgemein mehr bewegen sollten! Was das durchschnittliche Ausmass an Aktivität und Bewegung betrifft, haben die Mütter nämlich einigen Aufholbedarf: Ihr Aktivitätslevel ist gemäss der Studie geringer als empfohlen. Der Grund: Einmal Mutter geworden, fällt der Aktivitätsdrang der Frauen…
Wie sieht es bei Euch aus? Wie aktiv seid Ihr? Wie hat sich das vor und nach den Kindern verändert? Und wie aktiv sind Eure Kinder?