Afterwork Familie: Stressfrei durch den Familienalltag als Workingmom

Vormittags im Büro einen Fulltimejob in 20 Stunden quetschen, Nachmittags den Kindern bei den Hausaufgaben helfen, sie zum Sport begleiten oder Arzttermine organisieren und zwischendrin Haushalt, Freunden und allen sonstigen Aufgaben gerecht werden. Puh. Oft sind die Nachmittage von beruftätigen Eltern so vollgestopft, dass der Familienalltag in Stress ausartet.

Bloggerin und Dreifachmama Nathalie Klüver (Eine ganz normale Mama) weiß Rat. Bereits ihr Buch Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein hat mir ausgesprochen gut gefallen. Mit Afterwork Familie richtet sich sich nun konkret an berufstätige Eltern und widmet sich der gemeinsamen Familienzeit.

Darum geht`s in Afterwork Familie – Wie du mit wenig Zeit dich und deine Kinder glücklich machst

Als berufstätige Eltern hat man oft das Gefühl, die Kinder kommen zu kurz im Alltag, die Zeit läuft davon und das komplette Familien- und Paarleben geht im Alltagsstress unter.

Die gute Nachricht: Das ist völlig normal. Aber es ist höchste Zeit für ein paar smarte Tricks und eine Gebrauchsanweisung für die Afterwork-Familie und die knappe Zeit zwischen Kita, Job, Einkauf und Zubettgehen. In diesem Buch erfahren gestresste Eltern, was man tun kann, um die Nerven zu schonen, so dass alle etwas von der gemeinsamen Freizeit haben.

Mit dem Abholen aus dem Kindergarten oder dem Ende der Schulbetreuung beginnt für viele Eltern eben nicht der Feierabend, sondern es fühlt sich eher an wie eine zweite Schicht.

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Höchste Zeit für ein paar smarte Tricks und eine Gebrauchsanweisung für die Afterwork-Familie und die knappe Zeit zwischen Kita, Job, Einkauf und Zubettgehen. Dreifachmama Nathalie Klüver weiß, was man tun kann, um die Nerven zu schonen, so dass alle etwas von der gemeinsamen Freizeit haben. #familie #familienleben #ratgeber #workingmom #beruf #mama #mamasein #lesen #buch #eltern #zeit #erziehung

Tipps für Medienkonsum und Hausaufgaben

Da ich auch großer Fan von Nathalies Blog bin, hat mich natürlich auch ihr neues Buch sehr gereizt. Ich muss sagen, dass es mich in den Grundzügen sehr an Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein erinnert hat. Denn viele Tipps, die dort auftauchen, werden auch in Afterwork Familie genannt.

Neu ist, dass sich Nathalie eher auf den Alltag nach „Feierabend“ konzentriert und hier auch auf die Themen von Eltern mit älteren Kindern eingeht. Die Tipps rund um Medienkonsum, Smartphones, Lernen und Hausaufgaben habe ich daher mit sehr großem Interesse aufgesogen.

Stress macht da Lernen schwieriger. Wird etwas mit Angst unter Druck gelernt, wird beim Abrufen der Informationen immer das negative Gefühl damit verknüpft und das Gelernte dauerhaft mit etwas Negativem belastet.

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Nathalie hat mich dabei wieder daran erinnert, dass der Feierabend nicht erst beginnen muss, wenn die Kinder endlich im Bett sind. Sondern dass man auch zusammen einen schönen Nachmittag haben kann, ohne die lästigen Pflichten außen vor zu lassen. Kinder können auch helfen und Aufgaben übernehmen, während man an anderen Tagen einfach auch mal Fünfe gerade sein lassen kann.

Afterwork Familie: Stressfrei durch den Familienalltag als Workingmom

Afterwork Familie ist dabei sehr humorvoll und aus dem Leben geschrieben. Zahlreiche Zitate von Mamas und auch Kindern machen es möglich, sich in die Bedürfnisse von anderen Eltern sowie auch von Kindern hineinzuversetzen.

Mama sagt immer, dass sie so gerne mit mir puzzelt. Aber das glaube ich ihr nicht. In Wirklichkeit guckt sie die ganze Zeit auf ihr Handy und ich muss alles alleine machen.

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Toll sind auch die blauen Infokästen mit Schlafbedürfnis nach Alter, Tipps für die Hausaufgaben oder Haushaltstätigkeiten nach Alter. Hier bekommen Eltern auf einen Blick eine schnelle Orientierungshilfe an die Hand, die sie immer wieder nachschlagen können.

Ein super Ratgeber für Eltern, die wieder in den Beruf einsteigen, oder die mit dem Schulbeginn der Kids merken, dass der Nachmittag neu organisiert werden muss.

Höchste Zeit für ein paar smarte Tricks und eine Gebrauchsanweisung für die Afterwork-Familie und die knappe Zeit zwischen Kita, Job, Einkauf und Zubettgehen. Dreifachmama Nathalie Klüver weiß, was man tun kann, um die Nerven zu schonen, so dass alle etwas von der gemeinsamen Freizeit haben. #familie #familienleben #ratgeber #workingmom #beruf #mama #mamasein #lesen #buch #eltern #zeit #erziehung

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♥ Autor: Nathalie Klüver
♥ Verlag: TRIAS Verlag
♥ ISBN: 978-3432109534
♥ Seiten: 168
♥ Preis: 14,99 €

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