Der Wechsel der Jahreszeit bringt in aller Regelmäßigkeit bei vielen Mitmenschen die typischen Erkältungsbeschwerden. Unpassende Kleidung und der drastische Wetterumschwung werden nicht bedacht. Da ist das Niesen nicht weit und wir fühlen uns immer unwohler. Viren sind auf dem Vormarsch und schwächen den Körper.
Um den Kampf gegen Schnupfenviren zu unterstützen, macht es viel Sinn eine Ernährung mit einer optimalen Nährstoffzusammensetzung zu konsumieren.
Ob nun Überernährung oder Mangelernährung, in beiden Fällen kommt es zu einer verminderten Abwehrkraft des Immunsystems. Lebensnotwendige Nährstoffe, Mineralstoffe, Vitamine, Eiweiss, werden lebenslang benötigt.
Einzig der Energiebedarf nimmt mit höherem Lebensalter ab.
Es kommt auf die Auswahl der Lebensmittel an. Einen niedrigen Energiegehalt und viele Nährstoffe sind ideal. Optimal im Nährstoffgehalt sind Obst und Gemüse in Bio-Qualität und fettarme Lebensmittel. Ausreichend trinken 1,5-2,0 Liter täglich.
In Zeiten der Infektanfälligkeit helfen spezielle Pflanzen-und Mineralstoffe die körpereigene Abwehr zu stärken.
Sonnenhut(Echinacea), Vitamin C, Zink, Wilder Indigo, Lebensbaum(Thuja).
Durch die Einnahme wird die Produktion bestimmter Antikörper gesteigert und die Vermehrung der Viren wird gebremst.
Um den Kampf gegen Schnupfenviren zu unterstützen, macht es viel Sinn eine Ernährung mit einer optimalen Nährstoffzusammensetzung zu konsumieren.
Ob nun Überernährung oder Mangelernährung, in beiden Fällen kommt es zu einer verminderten Abwehrkraft des Immunsystems. Lebensnotwendige Nährstoffe, Mineralstoffe, Vitamine, Eiweiss, werden lebenslang benötigt.
Einzig der Energiebedarf nimmt mit höherem Lebensalter ab.
Es kommt auf die Auswahl der Lebensmittel an. Einen niedrigen Energiegehalt und viele Nährstoffe sind ideal. Optimal im Nährstoffgehalt sind Obst und Gemüse in Bio-Qualität und fettarme Lebensmittel. Ausreichend trinken 1,5-2,0 Liter täglich.
In Zeiten der Infektanfälligkeit helfen spezielle Pflanzen-und Mineralstoffe die körpereigene Abwehr zu stärken.
Sonnenhut(Echinacea), Vitamin C, Zink, Wilder Indigo, Lebensbaum(Thuja).
Durch die Einnahme wird die Produktion bestimmter Antikörper gesteigert und die Vermehrung der Viren wird gebremst.
