Abwechslung zu freeletics – Laufen wie Tier(e)

Aphroidite, Zeus Hell-Week – Freeletics macht super Spaß und ist verdammt abwechslungsreich. Allerdings fehlen ein bisschen die Übungen für Beweglichkeit und Koordination. Immer nur JumpingJacks bzw. Hampelmänner kannst ja auch nicht sein ;)

Bin eben in der Paleo Facebook Gruppe auf dieses Video hier gestoßen (danke Clemens). Einfach mal tierisch laufen – SEEEEEHR anstrengend, aber spaßig :)


wallpaper-1019588
Montagsfrage: Technische Skills?
wallpaper-1019588
Hochtouren: Tipps von Profi-Bergsteiger David Göttler
wallpaper-1019588
BSI warnt vor SMS-Phishing
wallpaper-1019588
Algarve: Preise für Häuser steigen – trotz oder wegen der Pandemie