Abspeck - Neustart


Abspeck - Neustart
Der Urlaub hat erwartungsgemäß gewichtstechnisch ordentlich zu Buche geschlagen.
Ganze 2 kg habe ich in einer Woche zugenommen. Mir fiel es sehr schwer, mich am Buffet zu beherrschen. Jeden Tag gab es fettes frittiertes Zeug: Morgens Eier und Bacon und abends die tollsten Leckereien, die ich natürlich alle durchprobieren musste. Zu allem Überfluss wurde das Ganze noch von einem Dessert-Buffet gekrönt.
Ich starte nun mit 72,3 kg in eine erneute Diät.
Mein Mann unterstützt mich und hat mir für jeden Tag, an dem ich brav mein Ess-Tagebuch führe eine 10minütige Fußmassage versprochen. Na, wenn das keine Motivation ist!?
Wie lebt ihr im Urlaub? Schaut ihr aufs Essen, oder lasst ihr es euch gut gehen und Kalorien Kalorien sein? 

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