[Abnehmen] Weight Watchers #6 & #7

Letzte Woche habe ich gar keinen Post über mein Wiegeergebnis geschrieben *oopsie*
Aber ganz ehrlich: am liebsten würde ich es euch auch gar nicht zeigen. Ich wollte erst gar nicht auf die Waage gehen, weil ich genau wusste, was mir blühen würde, aber dann sagte ich mir, dass ich ja selbst dafür verantwortlich bin und deshalb auch mit den Konsequenzen leben muss...
[Abnehmen] Weight Watchers #6 & #7
Das hatte mich anfangs sehr runtergezogen. Schließlich bin ich eigentlich eine Perfektionistin und wie sieht denn nun meine Gewichtskurve aus, wenn sie so einen derben Ausschlag nach oben macht... Warum kann ich nicht auch im Bereich Sport und Ernährung perfektionistisch sein??
Woche 7 lief dann sehr holprig. Den einen Tag hat alles super gepasst und am nächsten Tag hatte ich schon wieder keine Lust auf Sport... Ich habe mal wieder gemerkt, dass dieses "in den Tag reinleben und mal gucken, was ich wo zu essen bekomme" mir nicht liegt. Sobald ich meine Punkte nicht vorher ausrechne, geht alles den Bach runter. Denn a) kann ich Mengen nicht einschätzen und b) kann ich Lebensmitteln noch nicht richtig ansehen, wie "böse" sie sind. Zum Beispiel waren zwei Wiener, die ich vorher nicht berechnet hatte PLUS Nudelsalat, mein Tod für letzten Samstag. Dieser "Umzugssnack" riss meinen Punkteplan ins Verderben...
[Abnehmen] Weight Watchers #6 & #7
Für Woche 8 habe ich mir vorgenommen, nur "geplante" Mahlzeiten zu essen...
[Abnehmen] Weight Watchers #6 & #7


wallpaper-1019588
Auf ins Abenteuer Schule ! - Die neuen duo- Schulboxen 2018 sind da! + Verlosung!
wallpaper-1019588
Belgisch - Bio - Cool! Liv + Lou Lieblings-Herbst/ Winter-Styles
wallpaper-1019588
Zehn musikalische Highlights auf dem Maifeld Derby 2018 (2/2)
wallpaper-1019588
Köpfe der Spielebranche: Interview mit Marie Amigues von Altagram
wallpaper-1019588
{Gewinnspiel} Neutrogena und bebe Ostern 🐇
wallpaper-1019588
Kannibalensnack
wallpaper-1019588
Radikales Sparprogramm bei Media Saturn
wallpaper-1019588
Solo Travel – Wie bekomme ich ein Visum für Indien?