Abnehmen – Scharfe Gewürze helfen

Von Astrid Kirchmeier @AKirchmeier

Chili für die Gesundheit

Gesund essen und gesund leben beim Abnehmen

Scharfe Gewürze wie z.B. Chili erhöhen den Energiebedarf durch eine vermehrte Wärmeproduktion des Körpers (Thermogenese) und helfen beim Abnehmen ebenso wie sie den ganzen Organismus anfeuern.

Wer viel Chili, schwarzen Pfeffer, Peperoni, Tabasco usw. zu sich nimmt, soll schlanker sein, weniger krank, soll Bakterien und Pilzbefall im Körper keine Chance lassen und außerdem mehr Energie haben, so die Verfechter des „Drachenfutters“.

Dies und noch viel mehr in dem Buch „Die Vielfraß-Diät