Nachdem ich letzte Woche ein so tolles Wiegeergebnis hatte, war ich natürlich Feuer und Flamme, diesen Erfolg so gut es geht zu wiederholen.
Geplant war wieder 3x die Woche Sport und kein Wochenextra - warum auch? Es stand ja keine Feierlichkeit o.ä. an.
Doch dann kamen mir (mal wieder) die Kita-Killer-Viren dazwischen.
Ja ich gebe es zu. Sobald ich krank werde, schleift meine Ernährung #shameonme
Aber wenigstens habe ich es "kontrolliert" schleifen lassen und alles brav aufgeschrieben. Fazit: 3/4 vom Wochenextra verbraucht und nur 2 Sporteinheiten absolviert. Aber immerhin!
![[Abnehmen] Ein Spiel mit dem Wochenextra.](//m3.paperblog.com/i/92/921658/abnehmen-ein-spiel-mit-dem-wochenextra-L-YFloTy.png "[Abnehmen] Ein Spiel mit dem Wochenextra.")
Schade, dass ich keinen neuen "Einer" sehen konnte, aber ich nehme mir die 61 fest für die nächste Woche vor! #keepfingerscrossed
Die Halsschmerzen des Todes und den gröbsten Teil der Erkältung habe ich nun auch überstanden, so dass ich am Donnerstag direkt wieder 45 Minuten Ausdauertraining gemacht habe. Zwar - wie ich schon zwitscherte - ohne jegliche Lust, aber nachdem mein ♥-Mann meinte "Mach´s einfach. Nicht nachdenken", hab ich´s einfach getan.
Geplant war wieder 3x die Woche Sport und kein Wochenextra - warum auch? Es stand ja keine Feierlichkeit o.ä. an.
Doch dann kamen mir (mal wieder) die Kita-Killer-Viren dazwischen.
Ja ich gebe es zu. Sobald ich krank werde, schleift meine Ernährung #shameonme
Aber wenigstens habe ich es "kontrolliert" schleifen lassen und alles brav aufgeschrieben. Fazit: 3/4 vom Wochenextra verbraucht und nur 2 Sporteinheiten absolviert. Aber immerhin!
![[Abnehmen] Ein Spiel mit dem Wochenextra.](http://m3.paperblog.com/i/92/921658/abnehmen-ein-spiel-mit-dem-wochenextra-L-YFloTy.png "[Abnehmen] Ein Spiel mit dem Wochenextra.")
Schade, dass ich keinen neuen "Einer" sehen konnte, aber ich nehme mir die 61 fest für die nächste Woche vor! #keepfingerscrossed
Die Halsschmerzen des Todes und den gröbsten Teil der Erkältung habe ich nun auch überstanden, so dass ich am Donnerstag direkt wieder 45 Minuten Ausdauertraining gemacht habe. Zwar - wie ich schon zwitscherte - ohne jegliche Lust, aber nachdem mein ♥-Mann meinte "Mach´s einfach. Nicht nachdenken", hab ich´s einfach getan.
