Diese Woche war (trotz Kita-Killer-Viren-Angriff und der damit verbundenen mit-Eis-Halsschmerzen-kühlen Aktion) erfolgreich :)
Damit habe ich zwar nicht die ganze Zunahme wieder loswerden können, aber ich habe eh den Gedanken abgeschüttelt, bis zu einem bestimmten Datum ein bestimmtes Gewicht verloren zu haben.
Das baut nur unnötigen Druck auf. Hauptsache die Kilos purzeln Stück für Stück.
Nach vier Wochen kann man ja auch schon mal eine kleine Bilanz zeigen:
Ich habe
- 2,5 Kilo abgenommen
- 1cm an den Armen verloren
- 2cm an den Oberschenkeln (gemessen an der dicksten Stelle) verloren
- 2cm an der Taille verloren
- nichts an der Hüfte (gemessen entlang am Bauchnabel, da dort die dickste Stelle bei mir ist) verloren... Dies ist die hartnäckigste Stelle an meinem Körper. Bevor ich da Resultate sehe, schwinden die Zentimeter erst an den anderen Stellen.
Wie lief euer Januar?