[Abgerechnet wird am Strand] 28 Power-Tage

Viele von euch haben darauf gewartet, dass es hier nun endlich wieder offiziell mit dem Sporteln, Abnehmen, Hinfallen und wieder aufstehen weitergeht!
Nun ist es soweit.

Es sind noch ganze 4 Wochen bis Abflug in meinen unseren wohlverdienten Jahresurlaub. Bis dahin gibt es noch viel zu tun!

In der Registerkarte Zahlen, Ziele, Motivation werde ich euch innerhalb der Woche auf dem laufenden halten, was meinen Sport und die verbrauchten WW Punkte angeht (siehe Tabelle). 

Und Donnerstags gibt´s dann den gewohnten Wiege- / Fazit- Post.

Da ich in 4 Wochen nicht die Welt in die andere Richtung drehen lassen kann, ist mir klar, aber ich will all meine Kraft da rein stecken... deshalb auch 28 Power-Tage ! Jeder Tag wird mir unheimlich viel Kraft kosten: mich an meine 26 Pro Punkte zu halten, Sport zu machen, und vor allem (und das ist neu, da ich es nie zuvor wirklich praktiziert habe) will ich abends kohlenhydratARM essen. Im "normalen" Alltag gehört Brot und Co. einfach mit dazu, aber in diesem speziellen 4-Wochen-Projekt, will ich einfach mal ausprobieren, was ich damit schaffen kann!

Das Wiegeergebnis von heute kann ich allerdings als verfälscht abtun, da mein Körper mal wieder Wasser und Co. bunkert. Ihr wisst schon...

Dazu bleibt mir nur noch zu sagen: