Ab heute mache ich Sport

Hallöchen meine Lieben,

wie ich schon auf Facebook gepostet habe, werde ich täglich Joggen gehen und Sit Ups (tägl. steigernd) machen. Da ich mein Bauchspeck losweden will. Heute um 4:00 Uhr ging es los, allerdings reicht es auch, wenn ich um 4:30 oder 5:00 Uhr Joggen gehe.

Macht Ihr auch Sport?  Was sind Eure Problemzohnen?

Ein schönen Start in den Tag wünsch ich Euch allen :-)


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Packliste Skidurchquerung: Ausrüstung für mehrtägige Skitouren
wallpaper-1019588
Nahwärme im Realitätscheck: Was das 16,5-Mio-Projekt in Bracht wirklich taugt
wallpaper-1019588
Gesunde Basisernährung im Ausdauersport: Tipps für einen stressfreien Alltag
wallpaper-1019588
Nie wieder leere Akkus: Die neuesten Tricks und Fakten, um den Akkuverbrauch zu reduzieren