A butterfly [Blogparade] Top 3 Must-haves for hot summer days

Guten Abend liebe Butterflies & Hurricanes Leser,
Diana von "I need sunshine" hat zur nächsten Top 3 Blogparade aufgerufen. Es geht passenderweise um Abkühlung und unsere Top 3 Tipps für heiße Sommertage. Hier hat bestimmt jeder so seine eigene Vorgehensweise und Tipps um sich zu erfrischen oder sich zu schützen. Ob es nun ein kühler Smoothie, ein leckeres Eis, ein Ventilator oder viele Eiswürfel in der beliebten Cola sind. Jeder hat doch bestimmt so seine Tricks sich die heißen Sommertage ein wenig erträglicher zu machen.
Meine Tipps sind eigentlich sehr einfach umzusetzen. :)

Sonnenschutz, und nochmal Sonnenschutz
Dieses Thema ist leider bei mir bisher immer zu kurz gekommen. Ich bin vorher immer nie mit richtig kurzen Sachen rausgegangen (böser Grufti) und habe mich auch sonst immer vor der Sonne ferngehalten. Dabei reichen schon ein paar Minuten in der prallen Sonne um einen bösen Sonnenbrand zu bekommen. Und wichtig ist es hierbei, nicht nur den Körper vor den bösen UV-Strahlen zu schützen: Leider vergessen viele auch die feine Gesichtshaut. Eucerin Sun Fluid mit LSF 50 gibt mir gerade an heißen Tagen ein besonders gutes Gefühl und es mattiert die Haut wunderbar. Für den Körper nutze ich das transparente Garnier Ambre Solaire Clear Protect + Spray. Es zieht schnell ein und schützt mit LSF 30.
Kleine Erfrischung gefällig?
Ich setze gerade im Sommer auf das Thermalwasser von Avéne. Ich weiß nicht, wie oft ich es lobend erwähnte habe? Ich hoffe ich nerve damit nicht... Es hilft bei Narben, Sonnenbrand, nach der Rasur, als Setting fürs Make-up usw.,usw. Die Erfrischung reicht mir persönlich eigentlich schon aus, um es immer wieder nachzukaufen. Und ob nun Avéne, Vichy, das toll duftende Body Splash Lime & Coconot oder diverse Eigenmarken von Drogerien, alles erfrischt sehr angenehm an einem heißen Tag. Kleiner Tipp: Legt es euch im Sommer in den Kühlschrank oder in die Schublade auf der Arbeit und sprüht es je nach Bedarf. Eure Kollegen werden euch dafür lieben, es mitbenutzen zu dürfen! Persönliches Highlight von mir: Eine Wasserpistole im Büro. Macht unglaublichen Spaß und erfrischt selbst die armen Männer, die keinen Bock auf "Schönheitswässerchen" haben. *grins*
Eis, Eis, Baby!
Eis erfrischt in verschiedenen leckeren Geschmacksrichtungen. Habt ihr euch aber mal einen Eiswürfel ganz langsam über die Handgelenke gleiten lassen? Ich sage euch, es tut Wunder! Bei den Handgelenken pulsiert das Leben. Bekannt ist seit längerem 2-3 Minuten kaltes Wasser über das Gelenk fließen zu lassen, um die Hitze herunter zu regeln und euren Blutkreislauf anzukurbeln. Aber ein Eiswürfel tut dies gleich sofort. Denkt bitte nur daran ein leichtes Tuch dabei zu benutzen, um evtl. Vereisungen zu vermeiden.
Und bitte vergesst auch nicht die gute alte Sonnenbrille um eure Augen vor der Sonne zu schützen. Nicht nur stylisch sollte sie sein, sondern auch den notwendigen UV-Filter von mindestens Filter 2. Damit und mit ein paar Flaschen Mineralwasser seid ihr nun bestens gewappnet für einen heißen Tag am See. :)
Das waren meine Tipps für besonders heiße Sommertage. Nun seid ihr dran!
Teilnahme
Wenn ihr an der Blogparade teilnehmen möchtet, dann könnt ihr den Link zu eurem Beitrag auf Dianas Blog hochladen. Bitte verweist in eurem Beitrag auf die Top 3 Blogparade. Die Top 3 Blogparade läuft 4 Wochen. Die Parade endet also am 6. August, am Freitag den 7. August geht es nämlich in die nächste Runde. Das Logo darf natürlich gerne verwendet werden. Hochgeladene Beiträge, die sich nicht auf die Top 3 Blogparade beziehen, werden ungefragt gelöscht. 
 Eure,