Und wieder mal ist es soweit: Deine Regel ist da und mit ihr jede Menge Begleiterscheinungen! Manche davon altbekannt (und gefürchtet) – andere überraschen uns gerade zum allerersten Mal. Welche Menstruation-Moments kennst du?
- Der (Horror-) Filmabend mit FreundInnen: Jedes Mal, wenn du vom hellen Sofa aufstehst, wirfst du einen unauffälligen Blick zurück, um abzuchecken, ob du dich vielleicht gerade auf der Sitzfläche verewigt hast… Bis du darauf vergisst, weil der Film so spannend ist und du schließlich tatsächlich einen kleinen roten Fleck hinterlässt. Schnell wechselst du vom weißen zum Rotwein und schiebst das Malheur auf deine ungeschickte Hand…
- Eine Busfahrt, während der du das gesamte Spektrum menschlicher Emotionen durchlebst, ohne dass eigentlich irgendetwas passiert ist. Das können nur die Hormone einer bloody Superwoman!
- Wenn du dich über Müdigkeit, Kopfweh, Blähbauch und Regelkrämpfe hinweg trösten kannst, denn: yeeey – immerhin bist du nicht schwanger!
- Der fiese Moment, an dem du in der Früh die Augen öffnest und genau weißt: Der Wettlauf ins Bad gegen deine übervolle Binde oder Menstruationstasse hat begonnen! Wobei du genau weißt, dass Laufen jetzt die allerschlechteste Option ist…
- Wenn du dich fragst, ob andere auch manchmal 2x spülen müssen, bis die Toilette nicht mehr nach Tatort aussieht…
- Die Schweigeminute die du manchmal für all deine verlorenen angebluteten Unterhosen hältst… Wir sind mit dir!
- Haaatschi! Ups – mit deinem Niesen spürst du jetzt eine fröhlich, rote Sintflut in deiner Unterhose.
Aber jetzt genug gejammert: Die Menstruation ist trotz ihren anstrengenden und schmerzhaften Seiten ein unglaubliches Wunder der Natur ohne das du (und wir alle!) heute nicht hier wärst und diesen Text lesen könntest! 
Sie gehört zum Leben dazu! Deswegen verraten wir dir gerne, wie du das Beste aus deiner „Erdbeerwoche“ machen kannst. Wie du dich richtig im Zyklus ernährst oder was wirklich gegen Regelschmerzen hilft, haben wir für dich zusammen getragen.
ast du einen Top-Menstruations-Moment erlebt?
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