Hallo meine Lieben,
nach der letzten Woche haben wir die erste Hitzewelle nun so gut wie überstanden! Bei uns wurden teilweise die 35°C geknackt – nichts desto trotz bin ich der totale Sommermensch und habe das schöne Wetter auch den ein oder anderen Tag für einen Seetag genutzt. Und da durften natürlich einige Dinge in meiner Tasche nicht fehlen! Da außerdem bald die bayrischen Sommerferien vor der Tür stehen, bzw. viele Bundesländer schon Sommerferien haben, und die nächste Hitzewelle bestimmt auch wieder bevorsteht, möchte ich euch nun 5 Dinge zeigen, die an einem heißen Sommertag definitiv nicht fehlen dürfen! Hier kommt ihr übrigens noch zum Blogpost, wo ich euch zeige, was in meiner Strandtasche nicht fehlen darf!
1| Sonnenschutz To Go
Damit es nach einem langem Sommertag keine böse Überraschung gibt, ist natürlich Sonnenschutz das A und O! Warum, weshalb und wieso, das muss ich glaube ich nicht mehr erörtern – wir wissen es alle. :) Es ist immer gut zu wissen wie die eigene Haut auf die Sonne reagiert und dementsprechend sollte man auch so seinen Sonnenschutz anpassen. Ich gehörte definitiv zu Team LSF 30 und mag die Produkte der dm Eigenmarke Sun Dance eigentlich am liebsten. Außerdem sollte man auch niemals vergessen seine Lippen vor der Sonne zu schützen! Mittlerweile gibt es schon Labellos mit LSF in der Drogerie, die ihre Aufgabe gut meistern. Ich kann wirklich nur empfehlen immer eine Sonnencreme mit in der Tasche zu haben! Schließlich weiß man nie wo es einem im Laufe des Tages doch noch verschlägt. Da sind Sonnencremes in kleineren Tuben super praktisch. Mein absoluter Favorit ist in Moment die Sonnencreme von Louis Widmer, denn sie enthält zusätzlich auch einen Labello mit LSF! :)
2| stay hydrated: Infused Water
STAY HYDRATED! Vor allem bei der Hitze und erst recht wenn man viel in der Sonne ist sollte man genug trinken! Und mit genug meine ich sehr viel – 2 bis 3 Liter Wasser am Tag. Leider weiß ich aber aus eigener Erfahrung, dass es manchmal gar nicht so einfach ist genug Wasser zu trinken. Mein Tipp: Das Wasser aufpimpen! Wie? Infused Water heißt das Zauberwort. Man nehme einfach eine große Flasche, füllt sie mit Wasser und schnippelt etwas Obst und/oder Gemüse rein. Das gibt dem Wasser Geschmack und auch extra Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper braucht. Ich liebe zum Beispiel Erdbeer-Minze-Wasser und Gurkenwasser! Hier findet ihr tolle Inspirationen für Infused Water.
3| Der perfekte Bikini
Was gibt es besseres als an einem besonders heißen Sommertag am See, Strand oder in der Sonne zu entspannen? Genau, nichts! Damit man super entspannen kann, sollte man sich natürlich auch in der eigenen Haut wohl fühlen. Und das fängt schon bei der Suche nach dem „perfekten“ Bikini an. Man sollte sich niemals in Bikinis zwingen, indem man sich nicht wohl fühlt, denn dieses Unwohl sein strahlt man sehr oft nach außen aus. Mittlerweile gibt es so viele Modelle in den verschiedensten Farben, Muster und Schnitten auf den Markt, sodass für jede Frau etwas dabei ist! Zum Beispiel bei Massa Boutique gibt es so eine schöne Auswahl an Bademode! Reinschnuppern – mit italienischen Flair – lohnt sich auf jeden Fall. An diesem Punkt möchte ich euch noch mehr über Massa Boutique erzählen. :)
Die Werte von Massa Boutique: Stil, Hingabe, Leidenschaft und Geschmack
Massaboutique gehört zur Gruppe Francesco Massa, welches Kleidung und Accessoires für Damen, Herren und Kindern von berühmtesten nationalen und internationalen Firmen verkauft. Das Unternehmen gibt es schon seit 1930 und der Name Massa ist ein Synonym für Qualität und Stil. Die Boutiquen befinden sich alle hauptsächlich in der Nähe von Corso Messapia in Martina Franca, also im Süden von Italien. Viel zu weit weg für uns – außer für die Sommerurlauber in Süditalien! Deshalb hat sich Massa Boutique der Aufgabe gestellt, eine Website für Onlineshopping mit italienischen Flair zu entwickeln, damit wir auch in den Genuss der schönen Teile kommen können.
4| zum Auffrischen: Wasserspray und Deo-Roll-On
Im Laufe des Tages hat man immer mal wieder das Bedürfnis sich frisch machen zu wollen! So schön die Wärme auch ist, das nervige Schwitzen lässt sich leider nicht vermeiden. Ich selbst bin ein riesen Fan von sogenannten „Wassersprays“, die man sich zwischendurch immer mal wieder in das Gesicht und/oder auf dem kompletten Körper sprühen kann. Vor allem gekühlt aus dem Kühlschrank sind sie super erfrischend! Zu Kaufen gibt es sie mittlerweile überall, wie z.B. in der Drogerie. Weiterer Pluspunkt: Oft sorgen sie auch für zusätzliche Feuchtigkeitspflege – perfekt für sonnengestresste Haut! Auch ein Deo darf an einem heißen Sommertag nicht fehlen, damit man auch ja immer frisch riecht. :) Aber bitte nicht in Form eines Sprays, das kann bei der Hitze ganz schön gefährlich werden! Hier greift man lieber zu einem Deo-Roll-On – diese meistern ihre Aufgabe genauso gut.
5| für die Unterhaltung: ein Buch oder Kopfhörer
Es gibt nichts besseres als mit einem guten Buch oder mit guter Musik in der Sonne (und hin und wieder natürlich auch im Schatten!) zu entspannen. Dementsprechend dürfen gute Bücher und Kopfhörer, sowie gute Musik nicht fehlen. Ich muss zugeben, ich bin ein kleiner Lesemuffel, aber wenn ich mal lese, dann sind es die Bücher von Sebastian Fitzek! Seine Storys sind einfach so spannend! Und zum Thema gute Musik: Auf Spotify gibt es jede Menge tolle Playlists mit Sommerlieder – zum Beispiel die Playlist „Sommergefühle„. :)
Was darf für euch an einem heißen Sommertag nicht fehlen?
in freundlicher Zusammenarbeit mit Massa Boutique