Ich sitze gerade im Garten und schreibe diesen Beitrag und das Wetter wechselt fast im Sekundentakt, mal ist es sonnig, dann ziehen wieder Wolken vorbei, ich mag so ein Wetter gar nicht ! Da ist aber nicht das, worüber es in diesem Beitrag geht. Wie ihr eventuell schon im Titel gelesen habt, wird es die nächsten 30 Tage jeden Tag (!!) einen Beitrag zum Thema Fitness von mir geben. Dabei werden euch viele verschiedene Rezepte, Motivationstipps, Workouts und vieles mehr erwarten.
Diese Challenge möchte ich mir zum einen selber stellen, da ich mich in diesem Monat echt gesund ernähren und auch viel Sport betreiben möchte. Zum anderen könnt ihr euch dieser ,,Challenge'' mit mir stellen, denn ich baue jeden Tag auch alle Übungen, die ich mache in die Beiträge ein und auf Instagram werdet ihr auch davon erfahren. Es würde mich freuen, wenn viele von euch auch mitmachen würden, denn so motiviert man sich gegenseitig und kann seine Erfahrungen teilen.
Ein positiver Aspekt dieser Challenge ist auch, dass man sie zu jeder Zeit beginnen kann und wenn man will, kann man sie auch z.B jeden zweiten Monat machen. Ich bin normalerweise nicht wirklich unsportlich, aber wenn ich keine Lust habe, dann gehe ich nicht laufen und ich ernähre mich auch nicht wirklich so gesund. Diesen Monat möchte ich mich deshalb selber auf die Probe stellen und schauen, wie es mir danach ergeht und ob ich meinen Lifestyle eventuell weiter so leben werde.
HIER findet ihr meinen Fitness Plan - auf meinem Blog findet ihr jedoch noch meine genaueren Wokouts und viele Informationen zu der Reihe ! ♥
Mich würde es sehr freuen, wenn ihr es auf allen möglichen Netzwerken teilt, dass ich so eine Fitness Challenge veranstalte, damit so viele Menschen wie möglich daran teilnehmen können.
PS: Ich mache heute den ersten Tag von 2 Workout Challenges, zu denen noch ein Beitrag kommen wird, dann mache ich eine Lauf Challenge und auch noch eine Plank Challenge und alles weitere könnt ihr auf meinem Fitness Plan nachlesen.
Alles Liebe Laura ♥
Diese Challenge möchte ich mir zum einen selber stellen, da ich mich in diesem Monat echt gesund ernähren und auch viel Sport betreiben möchte. Zum anderen könnt ihr euch dieser ,,Challenge'' mit mir stellen, denn ich baue jeden Tag auch alle Übungen, die ich mache in die Beiträge ein und auf Instagram werdet ihr auch davon erfahren. Es würde mich freuen, wenn viele von euch auch mitmachen würden, denn so motiviert man sich gegenseitig und kann seine Erfahrungen teilen.
Ein positiver Aspekt dieser Challenge ist auch, dass man sie zu jeder Zeit beginnen kann und wenn man will, kann man sie auch z.B jeden zweiten Monat machen. Ich bin normalerweise nicht wirklich unsportlich, aber wenn ich keine Lust habe, dann gehe ich nicht laufen und ich ernähre mich auch nicht wirklich so gesund. Diesen Monat möchte ich mich deshalb selber auf die Probe stellen und schauen, wie es mir danach ergeht und ob ich meinen Lifestyle eventuell weiter so leben werde.
HIER findet ihr meinen Fitness Plan - auf meinem Blog findet ihr jedoch noch meine genaueren Wokouts und viele Informationen zu der Reihe ! ♥
Mich würde es sehr freuen, wenn ihr es auf allen möglichen Netzwerken teilt, dass ich so eine Fitness Challenge veranstalte, damit so viele Menschen wie möglich daran teilnehmen können.
PS: Ich mache heute den ersten Tag von 2 Workout Challenges, zu denen noch ein Beitrag kommen wird, dann mache ich eine Lauf Challenge und auch noch eine Plank Challenge und alles weitere könnt ihr auf meinem Fitness Plan nachlesen.
Alles Liebe Laura ♥
