30 Day Workout Challenges

In diesem Beitrag habe ich euch ein paar Challenges eingebaut, die man jeweils über 30 Tage hinweg machen kann. Ich werde die Flat Abs Challenge und die But Challenge machen. Ihr könnt euch aber auch mehr oder weniger als zwei Challenges aussuchen, je nach eurem Geschmack. Im Internet, zum Beispiel auf Pinterest findet ihr noch viel mehr Challenges.
Zusätzlich zu diesen zwei Challenges mache ich noch eine From Walker to Jogger Challenge, die ihr ebenfalls unten findet. Diese geht zwar über 8 Wochen, ich mache sie aber vorläufig nur für 4.
HIER findet ihr die Challenges auch zum Ausdrucken. ♥





Alles Liebe
Laura ♥