Wahre Schönheit kommt von innen!
Wusstet ihr das Schönheit auch was mit der Ernährung zu tun hat? In erster Linie ist es sehr wichtig ausreichend Vitamine und Spurenelemente zu sich zu nehmen. Dazu zählt eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung. Und natürlich sehr viiiel trinken! Aber es gibt immer mal Phasen, wo wir uns unausgewogen ernähren. Die Folgen: Augenringe, fahle Haut und Unreinheiten. Wir kennen alle den Spruch: „Wir sind, was wir essen“. Man kann aber genauso seine Haut auch von Innen pflegen. Von Innen? Ja, das geht! Ich stelle euch hier das amitamin® Collagen System vor. Am Ende zeige ich euch außerdem noch 3 leckere Smoothies.
Ein Booster für die Haut
Heute stelle ich euch das amitamin® Collagen System vor. Es ist ein Pulver zum Trinkenmit Kollagenhydrolysat, Hyaluronsäure und Mikronährstoffen und eignet sich super für die Haut. Aber was ist Kollagen überhaupt? Kollagen ist ein Bestandteil des Bindegewebes der Haut. Vitamin C sorgt für dessen Bildung und für eine normale Funktion der Haut. Außerdem sind noch jede Menge andere Mikronährstoffe enthalten. Calcium, Vitamin D und K braucht der Körper für die Erhaltung der Knochen. Biotin und Selen sorgen für schöne Haare. Und Vitamin C, E und Selen schützen die Zellen vor oxidativem Stress. Das Pulver ist auch für die Knochen sehr gut.
Inhaltsstoff pro Tagesdosis (12g)
Kollagenhydrolysat 9,359mg **
Hyaluronsäure 100mg **
Vitamin K2 40ug 54%
Vitamin D 10ug 200%
Calcium 275mg 34%
Vitamin C 120mg 150%
Vitamin E 12mg 100%
Selen 40mg 73%
Mit dem amitamin® Collagen System Pulver soll das Erscheinungsbild der Haut verbessert werden.
*Zur Langzeitwirkung kann ich leider noch nichts sagen.
Es wird empfohlen jeden Tag ein Messbecher (12g) in Wasser, Fruchtschorle, einem Smoothie oder Shake aufzulösen und zu trinken. Ich habe für euch 3 Smoothies mit dem Pulver kreiert, die super lecker sind! Das Pulver ist im Smoothie übrigens geschmacksneutral. Und hier kommen die Beauty Smoothies! :)
Exotic Love
300g Ananas
1/2 Mango
1/2 Banane
1TL Chia Samen
12g amitamin® Collagen System
200ml Kokoswasser
Choco Dream
1/2 Avocado
1EL Backkakao
1/2TL Kokosblütenzucker
(Alternativ: Süßungsmittel eurer Wahl)
12g amitamin® Collagen System
200ml Milch
Mit etwas Abwandlung der Mengenangabe kann man damit sogar Mousse au Avocado zaubern. Das Rezept findet ihr hier. :)
Green Detox
Green Detox1 Handvoll Babyspinat (oder eingefrorener Spinat)
1TL Nussmuss (z.B. Mandel)
1/2 Mango
1/2 Banane
1 Dattel
12g amitamin® Collagen System
200ml Wasser
in Kooperation mit amitamin®
