3 einfache Wanderungen im Raurisertal

Sanfte Wege im grünen Tal – entdecke drei einfache Wanderungen im Raurisertal.

Das Raurisertal ist ein Ort, an dem unberührte Natur, glasklare Bäche und majestätische Gipfel eine eindrucksvolle Kulisse zum Wandern bieten. Doch nicht nur geübte Alpinisten kommen hier auf ihre Kosten: Auch Genusswanderer, Familien und Naturliebhaber finden im Tal der Hohen Tauern zahlreiche Routen, die ohne große Anforderungen bezaubern. Wir stellen drei einfache Touren vor, die das Raurisertal in seiner ganzen Vielfalt zeigen – von ruhigen Almen über märchenhafte Wälder bis hin zu aussichtsreichen Wegen mit Blick auf das alpine Panorama.


Abonniere Berghasen per E-Mail und verpasse keinen Artikel mehr!

Gib deine E-Mail-Adresse ein …


Wandern im Raurisertal: 3 einfache Touren

In der Karte, haben wir dir die GPS-Tracks und Routeninfos der hier vorgestellten Touren zusammengestellt. Die Sammlung kannst du auch hier aufrufen.

Tipp: Hol dir Outdooractive PRO oder PRO+ für eine genauere Tourenplanung. Profitiere von topografischen Offline-Karten, Profi-Tourentipps, 3D-Karten und mehr! Der Code BERGHASEN1 ist dein 10 € Gutschein auf ein Jahresabo!

Wanderung durchs Seidlwinkltal

  • ↕️ 200-600 Höhenmeter
  • ↔️ 5-10 km
  • Schwierigkeit: sehr einfach
  • Start: Palfneralm oder Tauernhaus
Wandern Rauris Raurisertal Wanderung Die Wanderung durchs Seidlwinkltal ist auch an weniger schönen Tagen einen Ausflug wert. Hier sind wir schon ganz im Talschluss an der Litzlhofalm.

Manchmal sind es gerade die Regentage, die einer Wanderung eine besondere Atmosphäre verleihen. So auch auf meiner Tour durchs wildromantische Seidlwinkltal in Rauris – einem wunderschönen Seitental im Nationalpark Hohe Tauern.

Ausgehend vom Parkplatz Fleckweide im Seidlwinkltal erreicht man über den Forstweg nach ca. 45 Gehminuten neben der Seidlwinkl-Ache die erste Alm, die Gollehenalm. Nach weiteren 30 Minuten gelangt man zur Palfneralm. Beide Almen sind bewirtschaftet und laden zum Verweilen ein. Vorbei am mächtigen Spritzbach-Wasserfall erreicht man nach weiteren 45 Minuten schließlich das über 500 Jahre alte Tauernhaus.

Tipp: Hin- oder Rückweg sind auch mit dem Tälerbus (Juni bis September, Fahrpläne erhältlich im Tourismusbüro) oder mit dem Mountainbike möglich. Damit kann man bis zum Rauriser Tauernhaus fahren, wo die Forststraße endet. Von dort aus kann man entlang des Wanderwegs (ebenfalls einfach) bis zum Talschluss zur Litzlhofalm (ca. 40 Gehminuten, bewirtschaftet) wandern. Je nachdem, wie weit man mit dem Tälerbus fährt, ergibt sich eine kürzere, oder längere Wanderung um 10 km.

Mehr Infos zur Tour hier!

Wanderung zur Mitterastenalm

  • ↕️ 500 Höhenmeter
  • ↔️ 6 km
  • Schwierigkeit: einfach
  • Start: Bodenhaus
Wandern Rauris Raurisertal Wanderung Wunderbar liegt die Mitterastenalm über der Waldgrenze tief hinten im Raurisertal.

Tief im Raurisertal liegt die Mitterastenalm vor einem malerischen Panorama mit Blick auf Sonnblick, Hocharn und Ritterkopf. Der Anstieg führt vom Bodenhaus-Parkplatz in etwa 1,5 Stunden durch einen idyllischen Mischwald vorbei am Rauriser Urquell.

Auf der Alm angekommen, darf man sich über regionale Köstlichkeiten freuen, die von Wirtin Waltraud traditionell am Holzofen zubereitet werden. Gekocht wird ohne Strom – von Brettljause über Kaspressknödel bis hin zu Bauernkrapfen und Käsekrainern vom eigenen Bauernhof.

Tipp: Wer es bequemer mag, kann das Almtaxi vom Tal (Rauris oder Bodenhaus) nutzen und fährt damit bis nahe zur Alm.

Mehr Infos zur Tour hier!

Durch den Rauriser Urwald zur Bockhartscharte

  • ↕️ 700 Höhenmeter
  • ↔️ 10 km
  • Schwierigkeit: mittel
  • Start: Parkplatz Lenzanger oder Kolm Saigurn
Wandern Rauris Raurisertal Wanderung Traum-Panorama. Dieses schöne Gipfelkreuz ziert die Bockhartscharte – der Ausblick auf Sonnblick, Hocharn und Ritterkopf ist sagenhaft.

Die Wanderung vom Parkplatz Lenzanger zur Bockhartscharte gehört zu den eindrucksvollsten, aber dennoch gut machbaren Touren im hinteren Raurisertal. Der gut markierte Steig führt zunächst durch den Rauriser Urwald, vorbei an der Durchgangalm und der Filzenalm hinauf auf den Übergang nach Sportgastein mit Blick auf den tiefblauen Bockhartsee.

In sanften Serpentinen wandert man die letzten Höhenmeter zum Gipfelkreuz an der Bockhartscharte auf 2.262 Metern – ein lohnender Aussichtspunkt mit Blick auf die Hohen Tauern und das benachbarte Gasteinertal. Die Tour ist technisch einfach, erfordert aber etwas Kondition, da 700 Höhenmeter überwunden werden müssen.

Tipp: Alternativ kann man auch vom Ammererhof in Kolm Saigurn starten. Wenn du im Raurisertal anspruchsvoller wandern willst, dann wirst du in diesem Artikel fündig.

Mehr Infos zur Tour hier!

Unterkunftstipp: Hotel Alpina Rauris

Wer gleich ein paar Tage im Raurisertal verbringen möchte, dem kann ich das Hotel Alpina in Rauris empfehlen. Das Alpina ist ein sympathisches, familiengeführtes ****Hotel im Zentrum von Rauris – perfekte Ausgangslage für gemütliche Wanderungen bis hin zu anspruchsvollen Bergtouren im Nationalpark Hohe Tauern.

💯 Mit dem Code BERGHASEN10 kannst du dir eine Ermäßigung auf alle Direktbuchungen auf www.hotel-alpina-rauris.at sichern! Gültig bis 12.10.2025

Code BERGHASEN10 hier einlösen!

Folge Berghasen auf Instagram

Wir. Natur. Ruhe - im Herzen des Raurisertals. 🌿🥾📍@hotel_alpina_rauris Perfekte Auszeit im @hotel_alpina_rauris ⛰️✨️ Trotz Regenwetter hab ich mit meiner Mama drei herrliche Tage im Raurisertal verbracht. 🥰 🎉 Alles Gute zum 10. Geburtstag @berghasen! 🎉

Entdecke mehr von berghasen.com

Melde dich für ein Abonnement an, um die neuesten Beiträge per E-Mail zu erhalten.

Gib deine E-Mail-Adresse ein ...


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Grönland Rundreise 2026 – Jetzt online buchen
wallpaper-1019588
Meditation, Biohacking & Longevity – Wie du mit innerer Ruhe dein Leben verlängerst
wallpaper-1019588
Fachkräftesicherung im Fokus: So wirst Du zum attraktiven Arbeitgeber
wallpaper-1019588
Vorteile von Foldable-Smartphones: Warum die Falt-Revolution 2025 ihren Höhepunkt erreicht