Wow: heute sind wir alle ohne Wecker vor 6 Uhr aufgewacht. Not bad
Ich weiß nicht warum, aber: Ich spiele seit gut 10 Jahren keine Spiele mehr. (denke 2008 habe ich mit World of Warcraft aufgehört. Vielleicht 2009 - aber Who cares?) Bei Computerspielen ist es nicht mehr meine Form des Eskapismus und der Nutzen ist mir zu gering. Genauso wie ich Fernsehen und News dran gegeben habe.
Statt dessen bsw. heute eine Stunde Gitarre gespielt bis die Hände nicht mehr wollten. Bemerkenswert finde ich ja wieder mal, wie schnell sich Konsistenz auszahlt und vor kurzem noch für unschaffbar gehaltene Dinge klappen. Egal ob hier das tägliche Schreiben, tägliches Trainieren Kochen oder eben Gitarre üben. Da bleibt nicht mehr viel Zeit für Spiele und ich vermisse es nicht.
Ein Grund, warum ich immer wieder etwas neues suche, das ich neu lernen kann. Der AHA!-Effekt überträgt sich sofort auf andere Skills, in denen ich feststecke oder mir die Weiterentwicklung wegen des fortgeschrittenen Levels schwer fällt.
YES! Unter 21% Körperfettanteil!
Irgendwas habe ich gestern beim Pull-ups Training falsch gemacht. Lag heute ne halbe Stunde mit Schwindel auf dem Rücken bis es wieder ging. Blutdruck, Puls und Blutzucker waren top in Ordnugn,Tochter hat mir so lange die Haare frisiert.
MITTAG
im Kinderzimmer der Stadtbibliothek vorgelesen bekommen und Lieselotte getroffen. Die lag da so rum.
Mit diversen Globen gespielt: 3D-Relief, Riesen-Globus, Tag- / Nacht Ansicht, Mercator-Globus von 15irgendwas. Tochter sagte irgendwann: "Ich war schonmal in Süden." :)
ABEND
Workout: Restday
Die Babykatzen dürften das erste mal iknpfrrdrdtall spielen! :)
Bürger ohne Brötchen mit Salat
Eis ohne Eismaschine - 350g Gefrorene Honbeeren 30-45 Minuten antauen lassen und 2EL Chiasamen in 125ml Wasser genauso lange quellen lassen. Alles zusammen kippen. Fertig.
England - Belgien - schade ENG, ich gönn's den Belgiern aber auch. :)
