Habe einen kleinen Erfolg erzielen können, aber ich denke nur, weil ich mir nen Virus eingefangen habe und deshalb Durchfall bekomme hatte. Was sich wohl heute wieder nach 2 Tagen von selbst reguliert hat. Gott sei dank, keine Krankheit ist wirklich schön…
Mein Erfolg sind 0,6 Kg in der letzten Woche und mein Gewicht liegt nun bei 165,9 Kg. Es geht langsam und stetig runter und das gefällt mir sehr gut. 0,6 Kg sind zwar nicht viel, aber wenn es wirklich jeden Woche so weiter geht, dann summiert sich das ganz schön.
Kalorien zufuhr für letzte Woche:
Freitag 16. Mai 3311 Kalorien zugeführt
Samstag 17. Mai 2609 Kalorien zugeführt
Sonntag 18. Mai 3630 Kalorien zugeführt
Montag 19. Mai 3306 Kalorien zugeführt
Dienstag 20. Mai 2768 Kalorien zugeführt
Mittwoch 21. Mai 461 Kalorien zugeführt
Donnerstag 22. Mai 3552 Kalorien zugeführt
Tagesdurchschnitt lag diese Woche bei 2805 Kalorien. in diesem Sinne habt ein schönes We.
