Habe wieder viel Wasser verloren, es sind 2,6 Kg an Gewicht weg. Leider nur Wasser. Neuer und aktueller Gewichtsstand 165,0 Kg.
Kalorien zufuhr für letzte Woche:
Freitag 13. Juni 3500 Kalorien zugeführt
Samstag 14. Juni 3622 Kalorien zugeführt
Sonntag 15. Juni 3034 Kalorien zugeführt
Montag 16. Juni 3097 Kalorien zugeführt
Dienstag 17. Juni 3522 Kalorien zugeführt
Mittwoch 18. Juni 1998 Kalorien zugeführt
Donnerstag 19. Juni 2850 Kalorien zugeführt
Tagesdurchschnitt lag diese Woche bei 3089 Kalorien pro Tag. Selbst festgesetzt pro Tag habe ich mich auf 3250kcal. Laut fddb hätte ich um die 3800Kcal. In diesem Sinne habt ein schönes We.