Jeden Winter freuen wir uns immer wieder neu auf den Sommer!
Auf den Moment, wenn die Sonne wieder scheint, wenn wir Sommerkleider und Hotpants anziehen können und Tage am See oder Meer verbringen können!
Collect Moments - Not things
Es ist Juli und der Sommer ist da & begrüsst uns mit guter Sommerwetterlaune!
Wie ihr den Juli nützen könnt & was für tolle Dinge ihr für euch und andere tun könnt - erfährt ihr hier in den 10 Tipps für einen tollen Juli!
"I don't want other people to decide who I am.Es klingt immer so einfach - doch das ist es nicht.
I want to decide that for myself." - Emma Watson
Lernen, zu akzeptieren wie man ist und sich nicht ständig mit anderen zu vergleichen, ist eine Herausforderung.
Nehmt euch bewusst vor, diesen Monat genau so zu sein - wie ihr gerade Lust drauf habt.
Ihr werdet schnell merken; die Menschen, die euch nicht so akzeptieren wie ihr seid - verdienen eure Freundschaft auch nicht!
"Sometimes, you have to give up on people.Unsere Zeit ist kostbar.
Not because you don't care but because they don't"
Verschwendet sie nicht an Menschen, die euch nicht schätzen oder euch nicht gut tun.
Wenn ihr zurückblickt, erkennt ihr immer, wer euch gut getan hat und wer leider nicht!
Manchmal ist es besser einen Kontakt abzubrechen, als darunter zu leiden.
Diesen Monat solltet ihr mit euren engsten Herzmenschen verbringen und ihnen & euch so tolle Erinnerungen schaffen!
Denn diese bleiben für immer.
"You are what you eat...Euer Körper vertraut euch, er baut darauf, dass ihr ihn richtig ernährt, pflegt und aufrecht haltet.
So don't be fast, cheap, easy or fake!"
Dafür schenkt er euch Gesundheit, Kraft und ein Leben.
Versucht diesen Monat auf eure Ernährung zu achten!
Esst viel frisches Gemüse, Obst und trinkt viel Wasser!
Versucht es mal mit der OnlyWater Challenge und trinkt den ganzen Juli lang nur Wasser oder ungesüssten Tee! Dafür aber 2 bis 3 Liter am Tag! Euer Körper wird es euch danken!
"Live in the sunshine.Seid diesen Monat so oft draussen, wie ihr nur könnt!
Swim the sea
Drink the wild air."
Es gibt so viele Open-Air aktivitäten, die ihr tun könnt - informiert euch, was in eurer Stadt los ist!
Sei es ein Open-Air Festival, ein Open-Air Museeum oder ein Open-Air Kino, dass spielt keine Rolle! Am wichtigsten ist es, dass ihr draussen seid und die Natur und die Stimmung geniesst!
"I have chosen to be Happy
because it is good for my health" - Voltaire
Diesen Monat sollt ihr euch aktiv bewegen und euch keine Ausreden einfallen lassen!
Schnappt euch euer lang verstaubtes Fahrrad oder eure Rollerblades und geht damit raus ins Freie! Ihr werdet euch danach besser den je fühlen! Wer öfters aufs Auto verzichtet und stattdessen zu Fuss geht oder mit dem Fahrrad fährt tut ausserdem noch etwas für unsere Umwelt!
"If you want something you've never had,Seid diesen Monat mutig und probiert neues aus!
You've got to do something you've never done!"
Nehmt euch noch heute etwas vor, was ihr diesen Monat unbedingt tun wollt, aber ihr euch vielleicht nie getraut habt oder nie die Zeit dafür gefunden habt! Ich habe gelernt, dass die beste Zeit immer JETZT ist. Irgendwann ist es zu spät und ihr werdet mehr die ungetanen Dinge, als die getanen, bereuen!
Tut es Dory gleich und geht ganz einfach schwimmen!"just keep swimming,
just keep swimming,
just keep swimming swimming swimming,
what do we do we swim swim swim." -Dory
Nehmt euch diesen Monat vor mindestens 1x pro Woche zum See oder Meer zu fahren!
Nichts macht mehr Spass im Sommer, als mit Freunden am Wasser zu sein! Ob ihr lest, schwimmt oder Karten spielt, hauptsache zusammen und draussen!
"Dear people I'm sorry I'm not like you. I love reading.
I love books. I actually enjoy staying home on a Friday.
I'm different learn to accept."
"I don't believe in the kind of magic in my books.Diesen Monat solltet ihr eure Köpfe und Seelen mit guten Filmen und Büchern füllen.
But I do believe something very magical can happen
when you read a good book." - J.K. Rowling
Mein Stapel an ungelesenen Bücher ist mittlerweile so gross, dass ich mir ein Buchkaufverbot erteilt habe, aber man kann meiner Meinung nach, nie "zu viele" Bücher haben!
"Always keep your eyes open. Keep watching.
Because whatever you see can inspire you." - Grace Coddington
Probiert auch hier neues aus, wagt euch an lustige Accessoires und gewagte Farben! Nutzt den Sommer, um neue Trends auszuprobieren oder sogar eure eigenen zu kreieren!
"Find joy in the ordinary."Und das wichtigste für diesen Monat; sei glücklich und liebe dein Leben!
Dir nützen all diese Tipps nichts, wenn du nicht glücklich bist! Glück kommt von innen, von dir selbst und niemand anderen! Erschaff dir dein eigenes Glück. Und denk dran; Nur Glück und Liebe werden mehr, wenn man sie teilt.
Man schreibt sich,
xx
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