10 Dinge, die dich davon abhalten glücklich zu sein

Glück ist zu einem Wischiwaschi Wort geworden. Jeder möchte glücklich sein. Nur definiert jeder das Wort auch anders, was ich aber gut finde. Warum sollte so ein dehnbarer Begriff auch für jeden das selbe bedeuten.

Für mich bedeutet es glücklich zu sein, meinen Blickwinkel anzupassen. Mehr positives, als negatives sehen. Auch wenn zwischen beidem wahrscheinlich Gleichstand herrscht. Dennoch entscheiden wir, was für uns gut und was schlecht ist. Es ist also unser Blickwinkel, der die Dinge als gut oder schlecht einordnet.

Um ein glückliches Leben zu führen, müssen wir vorher oft Gewohnheiten, Grenzen und Ängste überwinden.

Aber welche Dinge halten uns davon ab glücklich zu sein?

1. Vergeude deine Zeit damit, dich selbst zu bemitleiden

Menschen, die ihr Leben selbst in die Hand nehmen, vergeuden ihre Zeit nicht damit sich selbst zu bemitleiden, egal wie schlecht die Umstände gerade für sie stehen oder wie andere sie behandelt haben. Stattdessen übernehmen sie Verantwortung für ihr Leben und verstehen, dass das Leben nicht immer einfach oder fair ist.

2. Mach dich mental von anderen abhängig

Wenn du anderen erlaubst über deine Emotionen zu herrschen, hast du eigentlich schon verloren. Dann kann dich dein Chef, dein Partner, deine Freunde und die Familie schnell aus dem Gleichgewicht bringen und dich schlecht fühlen lassen. Wenn du deine Emotionen kontrollieren kannst, hast du die eigene Wahl wie du auf Situationen reagierst.

3. Hab Angst vor Veränderung und versuch sie zu vermeiden

Versuche nicht Veränderung zu umgehen. Viele Veränderungen können auch sehr positiv sein, auch wenn es im ersten Moment nicht so wirkt oder Angst macht. Sei flexibel genug, dich an neue Situationen anpassen zu können. Veränderungen sind im Leben unvermeidbar.

Glaub daran, dass du die Fähigkeit besitzt, dich verschiedenen Lebenssituationen anpassen zu können.

4. Verschwende deine Energie für Dinge, die du nicht kontrollieren kannst

Wozu sich über verlorenes Gepäck oder einen Stau aufregen, wenn man es eh nicht ändern kann? Stattdessen macht es mehr Sinn, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die man selbst lenken kann.

Manchmal ist die einzige Sache, die man kontrollieren kann, die eigene Einstellung zu Geschehnissen.

5. Hab Angst vor Risiken

Keiner muss waghalsige oder dumme Risiken eingehen, aber kalkulierbare Risiken sollten dir nichts ausmachen. Bevor du eine große Entscheidung triffst, kannst du ja abwägen, welche Risiken und Gewinnmöglichkeiten vorhanden sind. So weißt du, was schlimmstenfalls passieren kann. Lass dich dennoch nicht davon abschrecken.

6. Lebe in der Vergangenheit

Verweile nicht in der Vergangenheit und denke darüber nach, was hätte alles anders laufen können. Akzeptiere deine Vergangenheit und schau, was du aus der Zeit gelernt hast. Durchlebe nicht immer und immer wieder schlechte Erfahrungen oder fantasiere über die tollen Tage, die einfach nicht gerade stattfinden.

Lebe in der Gegenwart und plane für die Zukunft, soweit es geht.

7. Mach immer wieder die selben Fehler

Akzeptiere, dass du verantwortlich für dein Verhalten bist und lerne aus gemachten Fehlern. So machst du nicht immer wieder die selben Fehler. Wenn du die Erfahrung gemacht hast, dass dich gewisse Dinge unglücklich machen, versuch es nicht immer wieder, sondern lass es einfach sein. Schau nach vorn und mach es ab jetzt anders.

8. Gönne anderen ihr Glück nicht

Wenn du selbst glücklich bist, weißt du das Glück oder den Erfolg anderer zu schätzen und freust dich für sie. Sei nicht neidisch, wenn dich jemand übertrifft. Es macht mehr Sinn, zu realisieren, dass Erfolg durch entsprechende Arbeit kommt und Glück durch eine passende mentale Haltung.

9. Vermeide es Zeit alleine zu verbringen

Es sollte für dich vollkommen okay oder auch angenehm sein, Zeit alleine zu verbringen. Hab keine Angst davor mit deinen Gedanken allein zu sein. Du kannst diese Zeit nutzen um produktiv zu sein. Genieß deine eigene Gesellschaft, anstatt von der Gesellschaft und dem Entertainment anderer abhängig zu sein. Lerne es allein glücklich zu sein.

10. Erwarte immer umgehend Ergebnisse

Egal ob du an deiner Gesundheit oder Beziehung arbeitest oder auch dabei bist dein Business aufzubauen, erwarte nicht unverzügliche Ergebnisse. Echte Veränderung, die es wert ist braucht einfach Zeit.

Was macht dich glücklich? Und was hält dich davon noch ab?
10 Dinge, die dich davon abhalten glücklich zu sein


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