Eigentlich dachte ich ja, dass ich etwas runter komme vom Gewicht, doch leider habe ich 100 Gramm seit letzten Freitag zugenommen ( Stand heute 168,9 Kg ). Finde es aber auch ok, wenigstens hab ich das Gewicht gehalten und nicht wieder 2 Kilo pro Woche mehr. So erging mir das in meiner Bestzeit
Wochenbilanz Tagesbedarf:
Freitag 02. Mai 3498 Kalorien zugeführt
Samstag 03. Mai 2195 Kalorien zugeführt
Sonntag 04. Mai 3108 Kalorien zugeführt
Montag 05. Mai 2127 Kalorien zugeführt
Dienstag 06. Mai 3560 Kalorien zugeführt
Mittwoch 07. Mai 2842 Kalorien zugeführt
Donnerstag 08. Mai 3439 Kalorien zugeführt
OK soweit so gut und auf in die nächste Runde