So eine Woche ist nun rum und mein Ergebnis ist leider nicht so wie ich es gerne hätte, da ich 2 Tage hintereinander gelumpt habe. Ich war zwischenzeitlich bei 166,9 Kg und bin heute morgen bei 168,8 Kg angelangt
Wochenbilanz Tagesbedarf:
Freitag 25. April 3087 Kalorien zugeführt
Samstag 26. April 2656 Kalorien zugeführt
Sonntag 27. April 2476 Kalorien zugeführt
Montag 28. April 2321 Kalorien zugeführt
Dienstag 29. April 3019 Kalorien zugeführt
Mittwoch 30. April 3707 Kalorien zugeführt
Donnerstag 01. Mai 4351 Kalorien zugeführt
Mittwoch und Donnerstag waren wie man sieht die Tage, an den ich gelumpt habe. Ich muss sagen das Essen war sehr lecker, aber dennoch ärgere ich mich, das die Waage wieder nach oben ist. Na gut neue Woche neues Glück und denke diese Woche halte ich hoffentlich besser durch…