[Rezept] Schneller Schoko-Bananen-Mikrowellen-Kuchen

Zermatschte Banane mit Kakaopulver ist eh' schon mein liebstes Dessert. Nun hab ich das Ganze ein bisschen gepimpt und herausgekommen ist ein schneller, leckerer und dazu gesunder Mikrowellenkuchen.

[Rezept] Schneller Schoko-Bananen-Mikrowellen-Kuchen

1. Eine Banane zermatschen.

[Rezept] Schneller Schoko-Bananen-Mikrowellen-Kuchen

2. Einen EL entölter Kakao dazugeben.

[Rezept] Schneller Schoko-Bananen-Mikrowellen-Kuchen

3. Ein Ei.

[Rezept] Schneller Schoko-Bananen-Mikrowellen-Kuchen

4. Je 1 EL Vollkornhaferflocken, Leinsaat, Haferkleie und dunkle Schokotopsies dazugeben.

[Rezept] Schneller Schoko-Bananen-Mikrowellen-Kuchen

5. Schön verrühren und dann habe ich alles für 2x für 1 1/2 Minuten in die Mikrowelle gestellt.

[Rezept] Schneller Schoko-Bananen-Mikrowellen-Kuchen

6. so kommt der Kuchen aus der Mikrowelle.

[Rezept] Schneller Schoko-Bananen-Mikrowellen-Kuchen

7. Ich stürze den Kuchen auf einen Teller und serviere ihn mit Joghurt und Granatapfelkernen.


Ich wünsche einen guten Appetit! *sabber*

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