GemüseRetter -2-

GemüseRetter -2- GemüseRetter -2- GemüseRetter -2-

Gurke &  1/2 Zitrone aus der GemüseBox

***

Ein schnelles Abendessen:

— 1-2 Avocados,  Saft einer 1/2 Zitrone, 4-5 getrocknet Tomaten, eine Handvoll Petersilie, etwas Kala Namack — mit dem Stab pürieren

— RäucherTofu in dünne Scheiben schneiden und kurz anbraten

— Brot (wir hatten Zwiebel Baguette) mit dem Avocardo-Pamps reichlich bestreichen

— Bockshornklee Keimlinge (oder andere) darauf geben

— mit etwas Bruschetta-Gewürz bestreuen

— jetzt den gebratenen Tofu

— Gurke in Scheiben, salzen

— rote Zwiebelringe  oben drauf legen

FERTIG… und lecker wars!

*

bei fb gefunden:

GemüseRetter -2-

*


wallpaper-1019588
Algarve News vom 04. bis 10. November 2024
wallpaper-1019588
Ist es möglich 20 kg in 3 Monaten abnehmen?
wallpaper-1019588
Ist es möglich 20 kg in 3 Monaten abnehmen?
wallpaper-1019588
Kingdom Hearts III: Manga-Adaption endet mit nächstem Kapitel