Wie oft passiert es, dass wir negative Verhaltensweisen die wir bei uns selbst oder bei anderen Menschen wahrnehmen einer charakterlichen Identitätsfeststellung, einer Seinszuschreibung, gleichsetzen?
Überprüfen Sie dazu doch folgende Aussagen. Vielleicht kommt ihnen die eine oder andere Aussage sogar bekannt vor.
„Dieser Mensch ist ein schlechter Mensch!“, „Dieser Mensch ist ein Versager!“, „ Dier Mensch ist ein Egoist!“ Natürlich funktionieren diese Aussagen ebenso mit der Selbstbeschreibung „Ich bin“. Denn viel zu oft läuft unsere Selbstkommunikation ganz ähnliche Wege. Dabei kommen uns Sätze wie „Ich bin dumm!“ „Ich bin ein Verlierer!“ Ich bin Versager!“, „Ich bin…!“, viel zu häufig über die Lippen.
Dass solche Aussagen nicht nur dahergesprochene Sätze sind, das ist vermutlich jedem bewusst der sich schon mal in einer solch negativen Selbstkommunikation verfangen hat. Diese Art der Kommunikation führt nicht selten dazu, dass das eigene Selbstbild sich entsprechend anpasst. Meistens erleben wir uns dann schneller als es uns irgendwie recht ist in einer Sackgasse. Ressourcenarm und ohne Möglichkeiten, eben Festgefahren.
Die eigene Kommunikation, die eigenen Gedanken und das eigene Gefühl scheinen uns dann absolut keine Alternative mehr zu lassen. So sind wir eben!
Doch obwohl wir so denken und obwohl wir uns in solchen Momenten so fühlen – so ist es trotzdem nicht so
Wir sind nicht so!
Wir verhalten uns nur so!
Diese Erkenntnis ist nicht neu und dennoch anfangs schwer zu glauben. Sobald wir es jedoch geschafft haben diesen Kreis zu durchbrechen und unser Verhalten als das wahrzunehmen was es ist – nämlich einzig und allein als eine Verhaltensweise – so schnell können wir uns gewahr werden, dass wir die Wahl haben!
Wir haben die Wahl uns neu zu entscheiden um uns anders zu verhalten.
Denn ein neues Verhalten führt eben auch genau wie das alte Verhalten zu einem neuen Selbstbild. Es schafft buchstäblich eine neue Realität.
In der NLP Ausbildung zum NLP Practitioner wird übrigens recht rasch zu Anfang eine Fertigkeit vermittelt die sich „Als ob Technik“ nennt. Diese Technik beruht auf der Tatsache, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt zu denken und zu handeln „als ob“ bestimmte Tatbestände eingetreten oder wahr wären!
Practitioner NLP
