ich bin schon wieder seit tagen am stöbern und suchen ...nach was?nach dem für mich perfekten FITNESSPROGRAMM ...ich hab ja schon ein paar hinter mir *lol*
durch SIZE ZERO bin ich zum mittlerweile heißgeliebten krafttraining gekommen ...ich liebe, liebe, liebe es ...und ein leben ohne kann ich mir gar nicht mehr vorstellen ...ja wirklich ... hätte ich mich das vor 5 jahren sagen hören ... dann hätte ich bestimmt gesagt ... "du spinnst ja" ..aber es ist so ...ich liebe es ...
nach meinem ersten 10 WOCHENPROGRAMM (du kannst meinen bericht HIER nochmal nachlesen)war ich einfach nur noch begeistert ...seither lebe ich auch den fitnesslifestyle ... ok, manchmal mehr... manchmal weniger ...aber ich achte viel mehr auf mich und meinen körper ...
seither habe ich noch das "I MAKE YOU SEXY" von detlef de soest gemacht ...tja ... nicht meins ... leider wird dort das augenmerk sehr auf die ernährung gegeben ...keine frage ... zum abnehmen ist es wahrscheinlich super ...aber mir geht es ja mehr um den sportteil der programme ...und das ist bei dee eher mau ... viel zu kurz und zu selten ...
danach hab ich UPGRADE U2 und jetzt aktuell UPGRADE U (1) von der lieben CHARLOTTE WÜRDIG gemacht ...ich fand das UPGRADE U2 super (gibts leider nicht mehr) ...dafür gibt es ein neues programm von der lieben charlotte ...
es nennt sich SHAPE U ... klingt gut...oder?
aber was danach???ich hoff da jetzt mal auf euch ...bereits nach SIZE ZERO habe ich überlegt, ob ich eventuell den BIKINI BODY GUIDE von KAYLA ITSINES oder das LIVE IT LIFT IT machen soll ...ich weiß nicht warum, aber bei beiden war ich mir total unsicher ...hat wer erfahrungen damit?her damit *zwinker*
auf INSTAGRAM bin ich kürzlich über das 3PHASENPROGRAMM gestolpert ...
kennt das wer? gut?
generell ... erzählt mal ... was gibt es für fitnessprogramme ...
was kannst DU mir empfehlen?
ich bin gespannt ...
DANKE schonmal vorab für die tipps ...
allerliebste grüße
deine anita
HIER gehts zu SIZE ZERO
HIER findest du UPGRADE UHIER findest du KAYLA ITSINESHIER findest du LIVE IT LIFT ITHIER findest du I MAKE YOU SEXYHIER findest du das 3PHASENPROGRAMM
durch SIZE ZERO bin ich zum mittlerweile heißgeliebten krafttraining gekommen ...ich liebe, liebe, liebe es ...und ein leben ohne kann ich mir gar nicht mehr vorstellen ...ja wirklich ... hätte ich mich das vor 5 jahren sagen hören ... dann hätte ich bestimmt gesagt ... "du spinnst ja" ..aber es ist so ...ich liebe es ...
nach meinem ersten 10 WOCHENPROGRAMM (du kannst meinen bericht HIER nochmal nachlesen)war ich einfach nur noch begeistert ...seither lebe ich auch den fitnesslifestyle ... ok, manchmal mehr... manchmal weniger ...aber ich achte viel mehr auf mich und meinen körper ...
seither habe ich noch das "I MAKE YOU SEXY" von detlef de soest gemacht ...tja ... nicht meins ... leider wird dort das augenmerk sehr auf die ernährung gegeben ...keine frage ... zum abnehmen ist es wahrscheinlich super ...aber mir geht es ja mehr um den sportteil der programme ...und das ist bei dee eher mau ... viel zu kurz und zu selten ...
danach hab ich UPGRADE U2 und jetzt aktuell UPGRADE U (1) von der lieben CHARLOTTE WÜRDIG gemacht ...ich fand das UPGRADE U2 super (gibts leider nicht mehr) ...dafür gibt es ein neues programm von der lieben charlotte ...
es nennt sich SHAPE U ... klingt gut...oder?
aber was danach???ich hoff da jetzt mal auf euch ...bereits nach SIZE ZERO habe ich überlegt, ob ich eventuell den BIKINI BODY GUIDE von KAYLA ITSINES oder das LIVE IT LIFT IT machen soll ...ich weiß nicht warum, aber bei beiden war ich mir total unsicher ...hat wer erfahrungen damit?her damit *zwinker*
auf INSTAGRAM bin ich kürzlich über das 3PHASENPROGRAMM gestolpert ...
kennt das wer? gut?
generell ... erzählt mal ... was gibt es für fitnessprogramme ...
was kannst DU mir empfehlen?
ich bin gespannt ...
DANKE schonmal vorab für die tipps ...
allerliebste grüße
deine anita
HIER gehts zu SIZE ZERO
HIER findest du UPGRADE UHIER findest du KAYLA ITSINESHIER findest du LIVE IT LIFT ITHIER findest du I MAKE YOU SEXYHIER findest du das 3PHASENPROGRAMM
