Brustexpander
Der WaageNeumond
Der WaageNeumond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.
Der Waagemond eignet sich hervorragend, um Zimmer- und Balkonpflanzen umzutopfen.
Wir üben folgende Asanas:
- Brustexpander
- Arm- und Beinstreckung
- Baum
- Brunnen
- Gespreizte Beinstreckung
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!