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• In uns allen schlummert ein unendliches Potential

  

  …und es schlummert auch in dir Was willst du wirklich? Kannst du auf Anhieb antworten, was es ist? Wie sieht …Weiterlesen » Weiter lesen

  Veröffentlicht am 02 Mai 2012 GESUNDHEIT, PSYCHOLOGIE

• Übergewicht – Wissenswertes in Kürze

  

  Übergewicht – um es loszuwerden, sollte man sich mit den Ursachen befassen, um das Problem an der Wurzel zu packen. …Weiterlesen » Weiter lesen

  Veröffentlicht am 30 April 2012 GESUNDHEIT

• Healthy Steps – Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität

  

  Der Zug fährt ab Wenn wir mit dem Zug fahren, brauchen wir Schienen. So auch wenn wir daran gehen, unsere …Weiterlesen » Weiter lesen

  Veröffentlicht am 09 April 2012 ESSEN & TRINKEN, GESUNDHEIT

• Mental in Balance

  

  Mental in Balance… … dieses Thema wird immer wichtiger. Depressionen, Burnout und nicht zuletzt Demenz und Alzheimer sind bereits ab... Weiter lesen

  Veröffentlicht am 21 März 2012 GESUNDHEIT

• Demenz und Alzheimer

  

  Demenz und Alzheimer  – es gibt Hoffnung! Angst und Wunsch kein Pflegefall zu werden ist das, was immer mehr Menschen …Weiterlesen » Weiter lesen

  Veröffentlicht am 19 März 2012 GESUNDHEIT

• Gewichtsmanagement – eine große Herausforderung – Antwort und Lösung

  Gewichtsmanagement – eine große Herausforderung – Antwort und Lösung Als Gesundheits- und Ernährungsberater weiß ich bereits seit über 30 Jahren, dass... Weiter lesen

  Veröffentlicht am 02 Februar 2012 ESSEN & TRINKEN, GESUNDHEIT

• Sauer macht nicht lustig

  Sauer macht nicht lustig! Entsäuerung für den Erhalt des Wohlbefindens und der Gesundheit Eine Übersäuerung durch  sauren Regen schädigt, wie wir wissen, in... Weiter lesen

  Veröffentlicht am 27 Januar 2012 ESSEN & TRINKEN, GESUNDHEIT

• Vollkorn – was spricht dagegen?

  Wenn heute über gesunde Ernährung und bessere Lebensqualität gesprochen wird, fällt immer wieder die Empfehlung für Vollkorn. Doch obwohl die gesundheitlichen... Weiter lesen

  Veröffentlicht am 13 Januar 2012 ESSEN & TRINKEN, GESUNDHEIT

• Energiequelle für den Tag

  

  Vollkornmüsli aus gekeimtem Getreide für eine gesunde Ernährung Vollkornprodukte sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung und sollten daher... Weiter lesen

  Veröffentlicht am 11 Januar 2012 ESSEN & TRINKEN, GESUNDHEIT

• Frühstück – Energiequelle für den Tag

  

  Ein Morgen ohne Frühstück ist fast ein Garant für einen schlechten Tag. Ein hungriges Gehirn führt bei Energie-Mangel dauerhaft zu Konzentrationsstörungen. Die... Weiter lesen

  Veröffentlicht am 06 Januar 2012 ESSEN & TRINKEN, GESUNDHEIT