Heute wird´s scharf !!
Dieses Universalmesser stammt aus dem „VeggieLove Plus “ Set ,
wo auch die Zitruspresse mit drinnen ist .
Mein Gedanke “ Ich will Smoothies machen “ !
Die sollen ja sooo gesund sein , eine Mahlzeit ersetzen und das Bauchfett
besiegen . Alle die mich kennen werden jetzt mit den Augen rollen ,
aber ja , auch ich habe was am Bauch und finde das langsam nicht mehr
so lustig
Dann bauen wir mal das Zubehör zusammen !
Wir haben den Mixbecher ,
das Schneidemesser und den Werkzeughalter .
Da ich einen höllischen Respekt vor dem Schneidemesser habe , setze
ich es vorher auf den Werkzeughalter . So brauche ich nur noch
oben am Halter greifen und kann es ohne Schnittwunden in den
Mixbecher setzen .
Dann haben wir den Deckel in dem sich ein Loch zum Einfüllen befindet ,
kennt sicher jeder und den Stopfer dazu .
Der Deckel ist mit einem Dreieck markiert , welches wir auch am
Messbecher finden . Ich setze also das Dreieck vom Deckel auf das
Dreieck vom Becher
und drehe den Deckel nach links , bis er mit einem vernehmlichen
“ Knack “ fest drauf sitzt .
Wenn ich alles befüllt habe , kommt der Mixbecher auf die Verbindung
die sich oben auf der Küchenmaschine befindet , dort wo auch die
Zitruspresse einrastete .
Mittlerweilen klappt diese Verbindung völlig reibungslos . Als wenn man
bei der ersten Benutzung irgendetwas “ lösen “ musste .
Komisch , aber sehr angenehm !
Nun zu meinem allerersten Smoothie !
Zutaten ( der soll übrigens das Bauchfett bekämpfen , man soll ihn aber
auch täglich trinken ) :
* 1 Banane
* 1 Apfel
* 1 Handvoll Spinat ( ich habe Feldsalat genommen , der sah angenehmer aus )
* 1 EL Zitronensaft ( ich nahm Limettensaft )
* 1 Prise Salz
* 125 ml Wasser
Alles rein in den Mixbecher , Deckel drauf , auf die Maschine gesetzt
und angemacht .
Ich habe die Maschine knapp 2 Minuten auf Stärke 1 laufen lassen .
Ui , ui , ui … Das rumpelte ganz schön !
Ich glaube bei jedem Apfelstück , ich hatte die Viertel noch einmal
halbiert , denn das Kerngehäuse wollte ich nicht , rumpelte der Becher .
Da habe ich mich gefragt , was die Maschine oder das Messer bei Nüssen
oder Parmesan macht ? Das bekomme ich noch raus
Smoothie stellte ich mir bisher anders vor …
Das war nicht unbedingt klumpig , aber auch nicht breiig . Also man
sollte beim Trinken schon etwas kauen . Ich denke das es am Apfel
gelegen hat ?
Nee , sowas jeden Tag ? Also nach einem Glas , es sind 2 geworden ,
war ich echt satt , aber es hat auch nicht lange gedauert und
da hatte ich wieder Hunger . Und der soll eine Mahlzeit ersetzen ?
Ein anderer Smoothie musste her , ich habe ja genug Obst gekauft ,
einer der schmeckt !
Zutaten :
* 1 Banane
* 3 Kiwis
* eine Handvoll Feldsalat
* ein wenig Ahornsirup
( * 125 ml Wasser )
Alles wieder in den Becher rein , Deckel drauf , raufgesetzt und
dieses mal am Einstellrad der Maschine anders rum gedreht und
festgehalten .
Da ist nämlich die Einstellung “ M / A “ , die muss man aber mit der Hand
festhalten . Lasse ich los hält die Maschine an . So kann ich sie noch
ein paar Runden drehen lassen oder nicht .
Dieses Mal sah mein Versuch schon viel besser aus !
Schön sämig und von schicker Farbe .
Beim Kosten ist es mir dann aufgefallen , weil selbst mir mein Smoothie
zu süß war . Ich habe das Wasser vergessen !
Aber ansonsten hat super geschmeckt !