Schluss mit dem Tabu: Schwitzen ist natürlich und gesund!

Schluss mit dem Tabu: Schwitzen ist natürlich und gesund!

Wer aktiv ist, schwitzt eben. Wo ist das Problem?

Lange haben wir auf ihn gewartet und jetzt ist er plötzlich da: Der Sommer! Und mit ihm die warmen Temperaturen und ja, … das Schwitzen!

Obwohl wir eigentlich alle wissen, das Schwitzen natürlich ist und zu einem aktiven Leben dazu gehört, empfinden wir das Thema doch als eher unangenehm oder gar peinlich. Höchste Zeit also, sich mit den wichtigen und positiven Aspekte des Schwitzens auseinander zu setzen: Wieso schwitzen wir überhaupt? Was ist der Nutzen für unseren Körper? Wieso riecht Schweiss? Was genau machen Aluminiumsalze mit dem Körper?

Schwitzen ist natürlich und wichtig und: Jeder tut’s!

Schwitzen ist wichtig für die Regulierung der Körpertemperatur. Ist es warm, sind wir körperlich aktiv oder fühlen Stress oder Aufregung, so schwitzen wir entsprechend mehr. Bei der Verdunstung des Schweisses wird unserem Körper Wärme entzogen und die Haut wird dadurch gekühlt.

Über den Schweiss können wir kommunizieren!

Schweiss ist traditionell auch wichtig für die Kommunikation mit anderen Menschen. Körpergeruch kann nämlich bestimmte Verhaltensweisen auslösen, lockt Partner an und hilft uns sogar, den richtigen Partner zu wählen. Das ist ein Grund dafür, dass sich Schweissgeruch bemerkbar macht, sobald Kinder in die Pubertät kommen…!

Frischer Schweiss riecht nicht – erst, wenn Bakterien im Spiel sind!

Schweiss besteht hauptsächlich aus Wasser. Es gibt den „normalen” Schweiss, der überall am Körper produziert wird und einen “speziellen” Schweiss, der vor allem in den Achseln und dem Genitalbereich produziert wird. Dieser entsteht im Körper erst ab der Pubertät – und dieser Geruch ist sehr individuell. Frischer Schweiss hat keinen wahrnehmbaren Geruch. Erst durch die Aktivität von Bakterien, die den Schweiss zersetzen, entsteht der Geruch. Diese Bakterien fühlen sich in der Achselhöhle besonders wohl, weil es hier warm und feucht ist. Durch das komplexe Zusammenspiel zwischen Bakterien und dem Schweiss entsteht der individuelle Geruch. Äussere Einflüsse wie Nahrung und Chemikalien können den Geruch beeinflussen und man sagt, dass normalerweise Frauen schwächer und eher säuerlich riechen, Männer stärker und stechender.

Schluss mit dem Tabu: Schwitzen ist natürlich und gesund!

Die neuen Weleda Deos: Frisch und natürlich

Wenn man diese wichtigsten Fakten zum Schwitzen kennt, wird rasch klar, dass es nicht in erster Linie wichtig ist, das eigentliche Schwitzen zu unterbinden, sondern “nur” die Bakterienbildung zu hemmen. Die neuen Weleda-Deos, die ich vor einigen Wochen kennengelernt habe und die ich seither äusserst zufrieden einsetze, sind frei von Aluminiumsalzen und im Gegensatz zu einem Antitranspirant verschliessen sie nicht die Poren, sondern hemmen die Bakterienbildung. Die Deos, mit natürlichen ätherischen Ölen ziehen schnell ein und hinterlassen nichts als ein herrliches Frischegefühl.

Schluss mit dem Tabu: Schwitzen ist natürlich und gesund!

Mein absoluter Liebling: Das Granatapfel-Deo

Die 24h Deo Roll-Ons gibt es in drei verschiedenen Duftnoten: Citrus für den prickelnden Frischekick für einen aktiven Tag, Granatapfel für einen Hauch Sinnlichkeit rund um die Uhr und Vetiver und Rosmarin für einen herb-maskulinen Duft für Männer!

Persönlich mag ich alle Düfte sehr, auch denjenigen für Männer. Doch mein absoluter Lieblingsduft ist und bleibt einfach der Granatapfel, weshalb ich auch die gesamte Weleda Granatapfel-Pflegelinie so sehr liebe!

Schluss mit dem Tabu: Schwitzen ist natürlich und gesund!

Dank dem handlichen Format immer und überall dabei!

Hättet ihr auch Lust, die neuen Weleda Deos auszuprobieren? Wir dürfen heute nämlich 3 Deo-Sets verschenken!

Schluss mit dem Tabu: Schwitzen ist natürlich und gesund!

Tolles Sommer-Frisch-Set

Und nicht nur das! Zu den Sets dürfen wir euch auch dieselbe tolle Wasserflasche dazu schenken, die mich nun seit Wochen bei all meinen Aktivitäten begleitet und – zusammen mit den Deos – frisch hält!

Schluss mit dem Tabu: Schwitzen ist natürlich und gesund!

Gehen Hand in Hand: Wasser trinken und schwitzen

Wer die Deos ausprobieren möchte, folgt uns freundlicherweise via Facebook und teilt uns mittels Kommentar bis heute Abend um 20 Uhr mit, welche Beziehung ihr zum Schwitzen habt und wann ihr die Deos und die Wasserflasche am ehesten einsetzen würdet!

Vielen Dank an Weleda für die zur Verfügung gestellten Test- und Verlosungsprodukte. Mehr Informationen zu den vorgestellten Produkten findet ihr hier. Die Deos sind in Apotheken, Drogerien sowie bei Coop & Manor erhältlich.


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