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Ovulationstest: Auf was es bei Eisprungtests ankommt
Du willst schwanger werden? Ein Ovulationstest kann dir dabei behilflich sein. Ovus gibt es als einfache und als als digitale Ovulationstests zu kaufen. Und es gibt duale Ovulationstests. All diese verschiedenen Eisprungtests haben eines gemeinsam: Sie messen das luteinisierende Hormon (LH) in deinem Urin. Der duale Ovulationstests misst zusätzlich die Konzentration des Östrogens Östradiol.
Beim Kauf eines Ovulationstests denke bitte an diese 2 Punkte:- Stell dir die Frage, wie wichtig für dich eine einfache Anwendung ist.
- Überlege dir, wieviel Geld du ausgeben möchtest.
Denn beim Kauf von Ovus ist es wie bei Schwangerschaftstests:
Entscheidend ist die Frage, wie einfach du das Ablesen des Testergebnisses handhaben willst. Der beliebteste Ovulationstest und Bestseller auf Amazon ist derzeit der Clearblue digital.Du kannst wenig oder relativ viel bezahlen. Und du bekommst dafür einfache Teststreifen oder digitale Eisprungtests.
Deine fruchtbarsten Tage sind die beiden Tage vor dem Eisprung und der Eisprungtag selbst. Ein Ovulationstest misst die Höhe des Hormons LH im Urin. Denn das luteinisierende Hormon steuert zusammen mit anderen Hormonen den Menstruationszyklus.
Ein Anstieg des LH Hormons ist wie ein Vorbote des Eisprungs. Mit einem Eisprungtest, der diesen LH Anstieg misst, kannst du deshalb erkennen, wann Dein Eisprung stattfinden wird. 24 bis 36 Stunden vor der Ovulation steigt die Konzentration des Hormons LH stark an. Sobald dein Ovulationstest dir diesen LH Anstieg anzeigt, hat die fruchtbarste Phase in diesem Zyklus begonnen. Jetz ist die Chance auf ein Baby am allergrößten.
Wann steigt der LH Wert an?
In meiner Schritt für Schritt Anleitung für Ovus wirst du hierzu alles Wichtige erfahren. Wenn du Informationen zum Thema fruchtbare Tage brauchen kannst, kann ich dir diese beiden Artikel empfehlen: Fruchtbare Tage der Frau: Wann bist du am fruchtbarsten? Fruchtbare Tage berechnen: Tipps, Fragen und AntwortenDie Konzentration des Hormons LH schwankt im Zyklus. In der ersten Zyklushälfte ist es nur in niedriger Konzentration vorhanden. Dann steigt es kurz vor dem Eisprungs sprunghaft an, um nach dem Eisprung wieder stark abzufallen. Entsprechend dieser Schwankungen im Zyklus der Frau gibt es Eisprungtests in unterschiedlichen Sensitivitäten wie zum Beispiel 10 mIU/ml, 20 mIU/ml und 25 mIU/ml .
Wie zuverlässig ist ein Ovulationstest?
Bei richtiger Anwendung erreicht ein Ovulationstest eine Nachweisgenauigkeit von 99 Prozent. Damit werben zumindest die Hersteller.
Meiner Meinung nach ist die richtige Anwendung entscheidend. Deshalb schau dir bitte vor der Anwendung die Gebrauchsanweisung an. Oder lies meine Schritt für Schritt Anleitung für Ovus.
Letztendlich ist es eine Übungssache und im Laufe der Zeit sammelst du Erfahrungen damit. Damit du genau weisst, wie du einen Ovulationstest durchführen solltest, kommt hier eine Schritt für Schritt Anleitung.Und tatsächlich ist dies nicht leicht. Es braucht Erfahrung und Wissen, um die Test- und Kontrolllinien auf dem Ovulationstest auszuwerten.
Deutung: Die Schritt für Schritt Anleitung
Zeitpunkt der Messung festlegen
Wie lang ist dein Zyklus?
Hier ein Auszug aus der Tabelle des Clearblue Ovulationstest digital:Bei einem Zyklus von 28 Tagen wird empfohlen am 11. Tag mit der Messung zu starten. Dabei ist der erste Tag deiner Blutung immer der 1. Zyklustag. Und der letzte Tag vor deiner nächsten Periode ist der letzte Zyklustag. Allerdings hat nicht jede Frau einen 28 Tage Zyklus. Im Beipackzettel deines Ovulationstests findest du eine Tabelle, die dir helfen wird.
Sollte deine Zykluslänge von Monat zu Monat um mehr als 4 Tage schwanken,empfehle ich dir die kürzeste Zykluslänge zu verwenden.
Dabei ist es wichtig, dass der Teststreifen nicht über die markierte Linie eingetaucht wird.Du fängst Urin in einem Becher auf, nimmst den Ovulationstest aus der Verpackung und hälst ihn für 10 bis 30 Sekunden in den Urin.
Nach etwa 5 bis 10 Minuten (schau in den Beipackzettel für die genaue Zeitspanne) kannst Du das Testergebnis ablesen.
Tipp: Du solltest jeden Tag zur gleichen Zeit testen und vor dem Eisprungtest nicht übermäßig viel getrunken haben.
Morgenurin sollte nicht verwendet werden, weil die LH Konzentration darin erhöht ist. Der LH Test kann falsch positiv anzeigen.
Lediglich die Darstellung des Testergebnisses ist anders.Die Anwendung eines digitalen Ovulationstests funktioniert genau so.
Beim Clearblue Ovulationstest digital erscheint ein Smiley im Ergebnisfeld, um dir den Eisprung anzukündigen.
Dieser Smiley bedeutet, dass der Test einen LH Anstieg messen konnte.
Auswertung des Testergebnisses
Zur Auswertung kontrollierst du die Anzahl und den Grad der Verfärbung der Linien auf Deinem Teststreifen.
Du benötigst hierfür kein Auslesegerät. Vielmehr kannst das Ergebnis direkt auf dem Teststreifen abgelesen werden.
Bei einem digitalen Ovulationstest wie dem Clearblue wartest du direkt auf die Anzeige des Ergebnisses im Display.
Ovulationstest positiv
Die Kontrolllinie muss immer angezeigt werden,sonst ist dein Test ungültig.Auf deinem einfachen Eisprungtest gibt es 2 Linien. Eine Testlinie und eine Kontrolllinie.
Wichtig ist, dass die Testlinie mindestens genauso dunkel oder dunkler ist als die Kontrolllinie.Bei einem positiven Testergebnis siehst du zwei farbige Linien auf deinem Teststreifen.
Der Eisprung findet in den nächsten 24 bis 36 Stunden statt. Wenn deine Testlinie schwach gefärbt ist, bedeutet dies, dass KEIN positives Ergebnis vorliegt.
Wenn die Kontroll-Linie dunkler ist, solltest du diesen Test als negativ bewerten und am nächsten Tag erneut testen.
Tipp: Je dunkler und damit stärker deine Testlinie ist, umso höher ist die LH Konzentration in deiner Urinprobe.
Bei einem digitalen Ovulationstest fällt die Auswertung einfach aus.
Das positive Ergebnis wird dir digital angezeigt. Beim Clearblue digital ist dies ein Smiley, der auf dem Display erscheint.
Blinkt dieser Smiley, bist du fruchtbar. Leuchtet er ständig hast du deine fruchtbarste Phase erreicht.
Ovulationstest negativ
Bei einem negativen Testergebnis erscheint entweder nur eine Linie auf deinem Teststreifen oder aber deine Testlinie ist heller als die Kontrolllinie.
Ist dies der Fall, solltest du am nächsten Tag erneut testen und dies solange fortführen, bis dir ein positives Ergebnis anzeigt wird.
Zeigt sich beim digitalen Ovualtionstest ein leerer Kreis, liegt aktuell kein LH Anstieg vor.
Du kannst den Test am nächsten Tag zur gleichen Zeit mit einem neuen Teststreifen wiederholen
Ovulationstest ungültig
Der Test hat nicht funktioniert. Wiederhole ihn mit einem neuen Ovulationstest.Dein Ovulationstest ist ungültig, wenn keine farbige Kontrolllinie auf deinem Testreifen erscheint.
Gleiches gilt für digitale Eisprungtests. Bei einem ungültigen Test erscheint innerhalb von 10 Minuten ein Fehlersymbol im Display.
Unterschiedliche Ergebnisse an einem Tag
Immer wieder erreichen mich Erfahrungsberichte von Frauen, die am selben Tag ein positives und ein negatives Ergebnis gemessen haben.
Tatsächlich kann es sein, dass du unterschiedliche Ergebnisse erhältst, wenn Du mehrmals am Tag testest.
Denn das LH wird schubweise ausgeschüttet. Das hat zur Folge, dass du z. B. morgens positiv, am frühen Nachmittag negativ und am späten Abend positiv messen kannst. Deshalb gilt, dass du durch weiteres Testen herausfinden solltest, welche Uhrzeit für dich am besten geeignet ist.
Zyklusblatt: Dokumentation der Ergebnisse
Hier findest du mein kostenfreies Zyklusblatt zum Herunterladen und Ausdrucken:Damit du den Überblick behälst, solltest du alle deine Ergebnisse festhalten. Am besten du legst dir ein Zyklusblatt an und schreibst darin auf, wie die Ergebnisse deiner Ovus ausgefallen sind. Ein Zyklusblatt hat den Vorteil, dass du weitere Eisprunganzeichen wie die Höhe der Basaltemperatur, die Beschaffenheit des Zervixschleims und des Muttermundes eintragen kannst.
Einfache Ovulationstests kaufen
Allerdings gibt es Ovus in unterschiedlichen Teststärken und es stellt sich die Frage, welche Sensitivität du benötigst.Ovulationstests kannst du sehr günstig im Internet kaufen.
Ich habe dir eine Übersicht errstellt. Du findest die verschiedenen Anbieter von Teststreifen in den Teststärken 10 mIU/ml, 20 mIU/ml, 25 mIU/ml und 30 mIU/ml.
*Alle Angaben ohne Gewähr.
Duale Ovulationstests kaufen
Wenn du neben dem LH auch die Höhe deines Östradiol Spiegels messen möchtest, ist ein dualer Ovulationstest das Richtige für dich.
Östradiol hat die Eigenschaft im Zyklus vor dem LH anzusteigen. Damit kann dir ein dualer Ovulationstest früher deine fruchtbarsten Tage anzeigen.
Derzeit ist der Ovulationstest Clearblue mit dualer Hormonanzeige der einzige Test, der auch den Östrogenspiegel misst.
Ziel der dualen Hormonmessung ist es, dir ein größeres Fruchtbarkeitsfenster zu eröffnen. 
Konkret bedeutet dies, dass dir dieser duale Ovulationstest von Clearblue 4 fruchtbare Tage in jedem Zyklus anzeigt.
Es stellt sich auch die Frage, ob man nicht direkt in einen Fertilitätsmonitor investieren will.
Hier bekommst du ein Gerät, dass du sowohl bei Kinderwunsch als auch zur hormonfreien Verhütung einsetzen kannst.
Kombi-Pakete (Ovulationstest & Schwangerschaftstest) kaufen
Die Tabelle zeigt dir Anbieter auf, die Ovulationstests in Kombination mit Schwangerschaftstests anbieten.*Alle Angaben ohne Gewähr.
Kombipakete sind deshalb sehr interessant, weil sie oftmals billiger sind als reine Ovulations- oder Schwangerschaftspakete.
Prüfe bitte die Angebote im Hinblick auf die Anzahl der enthaltenen Tests und den Preis.Beim Kauf von Kombipaketen musst du auf die Sensitivität und Teststärke der Ovus und der Schwangerschaftstests achten.
Da du viele Tage im Zyklus testest, ist ein größeres Kombipaket sinnvoll.
Fragen und Antworten
Warum gibt es Ovus in unterschiedlicher Stärke?
Die LH Konzentration im Urin ist von Frau zu Frau verschieden. So kann beispielsweise deine Freundin bereits kurz nach ihrer Monatsblutung einen LH Wert von über 15 mIU/ml haben. Testet sie mit einem 10 mIU/ml Test, wird dieser ein positives Ergebnis anzeigen, obwohl ihr Eisprung gar nicht bevor steht.
Diese Teststärke von 25 mIU/ml ist für deine Freundin richtig. Für dich kann sie aber unpassend sein.Die Lösung besteht darin, dass deine Freundin einen Test mit einer niedrigeren Sensitivität benötigt. Verwendet sie einen Ovulationstest mit einer Sensitivität von 25 mIU/ml wird sie zuverlässige Ergebnisse erhalten.
Ein Eisprungtest in der Stärke von 25 mIU/ml würde dir in diesem Fall selbst vor dem Eisprung ein negatives Ergebnis anzeigen.Denn es kann sein, dass du einen deutlich niedrigeren LH Wert vor dem Eisprung hast.
Deshalb müsstest du eine Sensitivität von 10 mIU/ml wählen, um ein zuverlässiges Ergebnis zu bekommen.
Was bedeutet mIU/ml ?
Die Abkürzung mIU/ml steht für Milli International Units pro Milliliter.
Diese Angabe der Stärke des Tests in mIU/ml verrät dir, ab welcher LH Konzentration dein Eisprungtest positiv anschlägt.
Welche Teststärke ist für mich richtig?
- Verwendung von Teststreifen mit unterschiedlicher Sensitivität. So kannst du schnell herausfinden, welche Teststärke du brauchst.
Um die für dich passende Teststärke herauszufinden, gibt es zwei Möglichkeiten.
Tipp: Kaufe dir Teststreifen in unterschiedlicher Stärke und verwende diese einen Zyklus lang gleichzeitig an.
Damit erhälst Du die Möglichkeit, die Teststreifen miteinander zu vergleichen.
Zwar musst du dafür erstmal Geld in Ovus unterschiedlicher Stärke investieren. Allerdings weißt du nach diesem Testzyklus, welche Ovus für dich am besten funktionieren.
- Verwendung von Ovus mit mit mittlerer Sensitivität: Du verwendest diese mittlere Teststärke einen Zyklus lang und testest, wann der Test positiv wird. Mit etwas Glück hast du direkt die richtigen Teststreifen erwischt. Sollten die Teststreifen negativ bleiben, solltest du im nächsten Zyklus mit einer höheren Teststärke starten. Sind deine Teststäbchen ständig positiv, brauchst du Ovus mit einer niedrigeren Sensitivität.
Tipp: Notiere dir die Ergebnisse deiner Eisprungtests bitte tabellarisch: Teststärke, Uhrzeit, Zyklustag. Oder nutze ein Zyklusblatt.
Allerdings kann es sein, dass du im nächsten Zyklus mit einer neuen Teststärke beginnen musst.
Wie viele Ovulationstests brauche ich?
Es ist schwierig hier einen guten Tipp zu geben. Denn die Anzahl der Ovulationstests hängt davon ab, wie viele du in einem Zyklkus verbrauchst und wie viele Monate vergehen bis du schwanger wirst. Ich habe im Durchschnitt 8 bis 10 Tests benötigt, da ich immer relativ früh mit dem Messen begonnen habe.
Wenn du ganz neu mit Ovus beginnst und noch keine oder wenig Erfahrung damit hast, wirst du sicherlich mehr Tests benötigen. Deshalb ist sinnvoll, dass du direkt eine größere Packung Eisprungtests kaufst. Diese sind fast immer günstiger. Ich persönlich habe mir direkt eine 50er Packung gekauft und musste mir dann monatelang keinen Kopf mehr um die Nachbestellung machen.
Kann die Einnahme der Antibabypille das Testergebnis verfälschen?
Wenn du erst vor kurzer Zeit die Einnahme der Pille beendet hast, kann sich dies auf die Regelmäßigkeit deines Zyklus auswirken. Viele Frauen haben nach Beendigung der hormonellen Verhütung einen unregelmäßigen Zyklus und sind sich nicht sicher, wann sie mit der Verwendung von Eisprungtests beginnen sollen. In diesem Fall kann ich dir empfehlen, deine k ürzeste Zykluslänge als Berechnungsgrundlage zu verwenden. Grundsätzlich verfälscht das Absetzen der Antibabypille jedoch nicht das Ergebnis der Ovus.
Der Ovulationstest ist positiv: Wie sicher ist der Eisprung?
Leider bringt ein positiver Ovulationstest keine 100% Sicherheit, dass du wirklich einen Eisprung hast. Manchmal steigt die Hormonkonzentration stark an und der Eisprung bleibt trotzdem aus oder er findet zu einem späteren Zeitpunkt statt.
Wenn du genau kontrollieren möchtest, ob du jeden Zyklus einen Eisprung hast, kann ich dir einen Zykluscomputer, wie beispeilsweise den von Cyclotest myWay empfehlen. Eine enge Zykluskontrolle gibt dir Sicherheit und du kannst eine mögliche Zyklusstörung schneller erkennen.
Der Ovulationstestist positiv: Wann sollen wir GV haben?
Sobald du einen positiven Ovulationstest in den Händen hälst, kann der fruchtbarste Sex starten.
Rein statistisch geshen ist der Tag vor dem Eisprung der fruchtbarste Tag.Es dauert nun noch ca. 24 bis 36 Stunden bis zum Eisprung.
Mach dich aber bitte mit der ganzen Rechnerei nicht verrückt.
Generell gilt: Ein positiver Ovulationstest bedeutet grünes Licht für den Geschlechtsverkehr.
Natürlich könnt ihr auch Sex ohne positiven Ovu haben, damit hier kein Missverständnis aufkommt. 🙂
Ovulationstest dm, Rossmann, Müller oder online kaufen?
Du kannst dir sowohl einfache, duale und digitale Ovulationstests als auch Kombipakete vor Ort in deinem Drogeriemarkt (dm, Rossmann, Müller) kaufen.
Oder du gehtst ins Internet und suchst dir hier günstige Angebote.
Das Gleiche gilt übrigens auch für Schwangerschaftstests: Schau dir hierzu meinen Beitrag Schwangerschaftstest dm, Rossmann oder in der Apotheke kaufen an.
Ich persönlich habe mir immer den stressfreiesten Weg ausgesucht. Ovus im Internet sind zudem meistens etwas günstiger. V ergleiche die Preise mit den Angeboten bei dir vor Ort. Wenn du deinen Eisprung möglichst früh erkennen möchtest, solltest du über duale Ovus nachdenken. Auch hier spielt der Preis eine Rolle.
Negativer Ovulationstest und trotzdem Eisprung?
Tatsächlich kann es sein, dass trotz negativem Fruchtbarkeitstest ein Eisprung stattgefunden hat.
Doch wie kann das sein?Vielleicht bist du dir sogar sicher, weil du beispielsweise parallel deine Basaltemperatur gemessen hast und dabei einen Ansteig der Temperatur messen konntest.
Bei der Durchführung ist es wichtig, dass du Fruchtbarkeitstests in der richtigen Teststärke verwendest.
Wenn deine Tests ständig nur negative Ergebnisse anzeigen, kann es sein, dass du Ovus mit einer höheren Sensitivität benötigst.
Bitte lies dir genau mein Schritt für Schritt Anleitung für Ovulationstests weiter oben in diesem Artikel durch!
Sollte auch nach einem Wechsel der Teststärke die Hormonanzeige dauerhaft negativ bleiben, kann es sein, dass du tatsächlich keinen Eisprung hast.
Die Ursachen für das Ausbleiben des Eisprungs sind vielfältig. Bitte vereinbare einen Termin bei deinem Frauenarzt.
Welcher LH Wert ist normal?
Auf der Suche nach Normwerten von LH für Frauen bin ich auf unterschiedliche Messwerte gestoßen.
Diese unterschiedlichen Referenzwerte basieren auf unterschiedlichen Messmethoden.
Hier kommt eine LH Normwert Tabelle:Sie zeigen aber auch, dass es individuelle und tageszeitliche Schwankungen der LH Werte von Frau zu Frau gibt.
Dementsprechend ist nicht jeder Fruchtbarkeitstest für jede Frau geeignet.An diesen Referentwerten kannst du sehen, wie unterschiedlich hoch das LH kurz vor der Ovulation sein kann.
Es gilt: Je sensibler der Ovulationstest, desto geringer der mIU/ml-Wert, bei dem er anschlägt.
Ein Ovulationstest mit 20IU/l ist damit sensibler als einer mit 30IU/l.
Was ist Orakeln mit Ovulationstest?
Orakeln mit Ovulationstests ist eine Methode, bei der ein Ovu wie ein Schwangerschaftstest eingesetzt wird.
Denn rein chemisch betrachtet ist LH dem Schwangerschaftshormon HCG sehr änglich.
Da bei einer Schwangerschaft das HCG ansteigt, besteht die Möglichkeit mit Hilfe eines LH Tests eine Schwangerschaft zu erkennen.
Ovus sind sensitiver als viele Schwangerschaftstests. Deshalb können sie manchmal eine Schwangerschaft einige Tage vor einem Schwangerschaftstest anzeigen.
Ich will dir vom Orakeln mit Ovulationstests abraten. Denn diese Methode ist nicht sicher.Allerdings sind die Ergebnisse alles andere als zuverlässig, daher auch der Ausdruck „Orakeln mit Ovus".
Du testest jeden morgen mit dem ersten Urin nach dem Aufstehen.Vom Ablauf her verwendest du Ovulationstests gegen Ende des Menstruationszykluks ab Eisprung + 8 Tage.
Verfärben sich die Testlinien von Tag zu Tag dunkler wird dies als positives Anzeichen für eine Schwangerschaft gedeutet.
Ich selbst bin kein Fan vom Orakeln mit Ovus, da ein positives Ergebnis nicht zwangsläufig auf eine Schwangeschaft hindeuten muss.
Die Enttäuschung ist bei einem falsch positiven Ergebnis ist umso größer.
Natürliche Verhütung mit Ovus möglich?
Deshalb Finger weg von Ovus, wenn du wirklich sicher verhüten möchtest.Ovus sind als natürliches Verhütungsmittel nicht geeignet, da sie zu ungenaue Ergebnisse liefern.
Wenn du natürlich verhüten möchtest, kann ich dir die symptothermale Methode empfehlen.
Eine alleinige Verwendung ist sicherlich nicht ratsam.
Ovulationstest oder Zykluscomputer kaufen?
Neben dem Ovulationstest gibt es noch andere Methoden um die fruchtbaren Tage zu berechnen.
Du kannst durch die Beobachtung deines Zervixschleims oder durch die Messung deiner Basaltemperatur deine Chance auf eine Schwangerschaft erhöhen.
Oder du legst dir einen Zykluscomputer zu.Ich möchte dir eine Kombination der verschiedenen Möglichkeiten nach der sympthothermalen Methode empfehlen.
Dies war erstmal eine teure Anschaffung, allerdings hat sich diese wirklich gelohnt.Um die Messung des LH Anstiegs und die Basaltemperaturmethode zu kombinieren, habe ich mir selbst den Fertilitätsmonitor von Cyclotest my Way angeschafft.
Der Cyclotest my Way bietet viele wertvolle Hinweise, so dass sich mein täglicher Zeitaufwand deutlich reduziert hat. Ich muss nur noch die Daten meiner Messungen eintragen, den Rest erledigt mein Fertilitätsmonitor.
Billiger in der Anschaffung ist der Clearblue Fertilitätsmonitor, allerdings hast du hier ständige Folgekosten für die Teststreifen.
Ovulationstest: Erfahrungen
Ich habe einen unregelmäßigen Zyklus und damit das Problem, dass ich nicht sicher wissen kann, wann meine fruchtbaren Tage stattfinden.
Mir hat die Verwendung von Ovus geholfen, um ein besseres Gefühl für meinen Zyklus zu bekommen.
Allerdings war ich schnell von der Frage, wie hell oder dunkel denn nun der Teststrich ist, genervt.Da ich am Anfang nicht wusste, welche Teststärke für mich geeignet ist, habe ich einen Monat lang verschiedene Teststärken ausprobiert.
Deshalb habe ich nach einigen Monaten digitale Ovulationstests verwendet.Mir ist es wichtig ein schnelles und eindeutiges Ergebnis haben.
Hier muss jede Frau ihren eigenen Weg finden.Diese sind teurer, allerdings war ich für den geringeren Aufwand und die klaren Testergebnisse bereit diesen Preis zu zahlen.
LH Tests auf You Tube erklärt
Nach den ganzen geballten Informationen zum thema LH Tests möchte ich dir noch ein Video empfehlen. Es zeigt dir auf ganz praktische Weise das Wichtigste zum Thema Ovulationstest.
Dieses Video stammt nicht von mir, sondern von den Bloggerkollegen von Trainyabrain.
Es gibt eine Menge beim Thema Eisprungtests zu beachten. Sicherlich schwirrt dir schon der Kopf, aber das ist am Anfang völlig normal. Ich bin mir sicher, dass du deinen Weg zur Bestimmung deines Eisprungs finden wirst.
Bitte richte dein Sexleben nicht nur nach den Testergebnissen der Ovus aus.Für welchen Ovulationtest du dich auch immer entscheidest, mein Tipp:
Ich wünsche dir viele schöne Momente mit deinem Partner!Denn Sex nach Kalender frustriert und vermittelt gerade den Männern schnell das Gefühl nur „Mittel zum Zweck" zu sein.
Herzliche Grüße
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Literatur zum Thema Ovulationstest: Croon, M.: Schwanger werden. Den richtigen Zeitpunkt finden. So steigern Sie Ihre Fruchtbarkeit ganz natürlich. Ungewollte kinderlos? Alle medizinischen Hilfen. Stuttgart 2004.Gruber, S. (2009).
BASICS Gynäkologie und Geburtshilfe. München: Elsevier Urban & FischerOvulation Kits and Fertility Monitors. American Pregnancy Association. Accessed on February 14, 2011.
Raith-Paula, E. et al.: Natürliche Familienplanung heute. Modernes Zykluswissen für Beratung und Anwendung. 5. Auflage. Heidelberg 2013.
Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe e. V.: Leitlinien, Empfehlungen, Stellungnahmen. 2004.
Balaskas, J. und Gordon, Y.: Der große TRIAS-Ratgeber - Schwangerschaft und Geburt. Stuttgart 2004.
Foto: Fotolia - stadtratte
