Mehr als die Hälfte der Frauen verwenden Tampons während den Tagen. Auch wegwerfbare Hygienebinden werden sehr häufig genutzt. Nur wenige Frauen wenden alternative Hygieneprodukte an.
mein Tagesbedarf an Tampons
Wenn man bedenkt, dass eine Frau durchschnittlich 35 Jahre lang die Menstruation hat (Schwangerschaften sind da schon ausgenommen) kommt man auf die unglaubliche Menge von rund 15.000 Tampons, die in so einem Frauenleben verbraucht werden.
Obwohl Tampons nicht so besonders groß sind, ergibt das aber dann doch einen unglaublich großen Berg an Müll, der in dieser Zeit entsteht.
Den riesigen Berg an Hygienebinden will ich mir erst gar nicht vorstellen.
Es geht aber nicht nur um den sichtbaren Müll
Tampons kommen immer mehr ins Gerede, weil sie giftige Chemikalien enthalten. Insbesondere wirkt sich hier der Bleichprozess aus.
Ein weiteres Problem von Tampons ist, dass sie die Scheide austrocknen und es zu Hautreizungen kommen kann.
Langsam werde ich alt
In den letzten Jahren hat sich meine Regel verändert. Der Vorwechsel hat begonnen, die Blutung wurde deutlich stärker und unregelmäßig.
Vor allem die unglaublich starken Blutungen haben mir zu schaffen gemacht, nicht nur weil ich während der ersten beiden Tage ständig am Sprung bin sondern vor allem deshalb, weil die Sache mit den Tampons nicht mehr funktioniert. Die Scheide trocknet so stark aus, dass ich nach einiger Zeit keine Tampons mehr einführen kann.
Alternativen sind gesucht
Wegwerfbinden habe ich aufgrund der großen Müllmenge und der Plastikproblematik nicht in Erwägung gezogen. Mit dieser Art von Binden konnte ich mich noch nie anfreunden, auch hier sind jede Menge Chemikalien enthalten, die ich nicht an meinen Körper heranlassen möchte.
Menstruationstasse
Im Internet habe ich auf einigen Blogs über die Möglichkeit der Menstruationstasse gelesen und das hat mich sofort sehr angesprochen. Eine dauerhafte Lösung, kein Müll, und laut Informationen im Internet braucht man die Menstruationstasse nur 2-3 mal pro Tag wechseln.
Ich glaubte mich im Paradies und habe mir daher 2 Stück im günstigen Kombipack mit Aufbewahrungsbeutel aus Stoff bestellt. Auf den entsprechenden Seiten der Hersteller gibt es meist einen Ratgeber, welche Größe und welche Stärke (Classic, Sport) man benötigt.
Aufgrund der wirklich starken Blutung habe ich mich für ein Set in den Größen M und L entschieden. Nach dem Onlinetest, den ich gemacht habe, war ich an der Grenze zwischen S und M.
links Größe M und rechts Größe L
sicher ist sicher
Um eine gewisse ergänzende Sicherheit zu bekommen, habe ich gleichzeitig 2 Stoffbinden mitbestellt. Diese wollte ich zur Sicherheit verwenden, falls doch einmal etwas daneben geht (was bei den Tampons sehr häufig passiert ist).
Außerdem können trotz Menstruationstasse kleine Blutflecken entstehen, weil sich winzige Restmengen von Blut auch nach dem Einführen in der Scheide befinden. Daher wird auch vom Hersteller ein entsprechender Wäscheschutz empfohlen.
Stoffbinde mit Flügeln
Mein Erfahrungsbericht
Leider bin ich mit dem ganzen System nicht zurecht gekommen. Auf den anderen Blogs habe ich nur begeisterte Erfahrungsberichte gelesen und die Enttäuschung war entsprechend groß. Nachdem mit ein Grund für den Umstieg war, dass ich mit den Tampons nicht mehr zurecht gekommen bin, hatte ich sehr große Hoffnungen, die leider alle nicht erfüllt wurden.
Bei der Menstruationstasse in der Größe M hat sowohl die Größe als auch die Festigkeit für mich nicht gepasst. Meine Scheidenmuskulatur ist scheinbar so fest, dass sich der Cup immer wieder einmal nicht vollständig entfaltet hat und daher nicht dicht war. Außerdem war das Fassungsvermögen zu gering. Statt der versprochenen 2-3 mal pro Tag musste ich alle 1-2 Stunden wechseln. Die Stoffbinden zur Sicherheit waren sehr nötig.
Mit der Menstruationstasse in der Größe L bin ich deutlich besser zurecht gekommen. Sie ist etwas fester, sodass sie sich leichter entfalten ließ. Allerdings hat auch hier das Fassungsvermögen für die Stärke meiner Menstruation nicht ausgereicht. Ich musste viel öfter wechseln als ich gehofft hatte.
Ich denke, wenn man sich etwas Zeit nimmt und mehrere Größen und Varianten von Menstruationstassen durchprobiert, wird man sicher die passende finden.
Für mich war das keine Option, da ich nicht mehr sehr lange menstruieren werde, wahrscheinlich maximal noch 1-2 Jahre. Aber dafür hat mich der erste Versuch nicht genügend überzeugt, dass ich da weiter experimentieren wollte.
Die Entscheidung wäre sicher anders ausgefallen, wenn ich 10 – 20 Jahre jünger wäre. Dann hätte ich unbedingt weiter versucht, die richtige Menstruationstasse für mich zu finden.
Die Handhabung ist, wenn man unterwegs ist, auch sehr gewöhnungsbedürftig. Auf öffentlichen Toiletten, wo man keinen direkten Zugang zu einem Waschbecken hat, ist es sehr schwierig einen hygienischen Austausch der Menstruationstasse vorzunehmen. Dementsprechend war das auch bei der Arbeit ein Problem. Ich hatte ja den Angaben vertraut, dass ich nur 2-3 mal pro Tag wechseln muss, dann wäre das Thema sicher einfacher zu lösen gewesen.
So aber habe ich ganz automatisch wieder lieber zu den vertrauten Tampons gegriffen, die jedoch immer noch so unangenehm zu tragen waren, dass ich nach weiteren Alternativen suchen musste.
Auch mit den Stoffbinden, die auf dem Foto zu sehen sind, bin ich nicht zurecht gekommen. Sie sind außen genäht und ich bin scheinbar sehr empfindlich, denn die Naht hat gescheuert und ich hatte mit der Zeit ein unangenehm wundes Gefühl an den Rändern.
Linktipp:
Meluna
Lunette
mooncup
Ladycup
Fortsetzung folgt…
Ich habe weiter nach weiteren Alternative gesucht, habe diese bereits getestet und werde demnächst über meine Erfahrungen berichten.
einfach.nachhaltig.besser.leben [#EiNaB]
Dieser Beitrag ist der erste für die neue Linkparty einfach.nachhaltig.besser.leben. Im April wird die Blogparade von Frederike durchgeführt.
Das könnte Dich auch interessieren:
Im Index Müll reduzieren findest Du eine Übersicht über alle bisherigen Beiträge zum Thema Müll reduzieren.
