Für manche mag der begriff Hypnose zunächst nur Assoziationen mit Bühnenshows hervorrufen, in denen Menschen in Trance wie Huhn gackern und sich danach an nicht mehr erinnern können – das ist aber nur eine Form der Hypnose.
Hypnose kann ein sehr wichtiges und effektives Werkzeug zur Stärkung des Willens sein. Deshalb wenden sich immer mehr Menschen hilfesuchend an Hypnosetherapeuten, um sie dabei zu unterstützen, leichter abnehmen und sich gesund ernähren zu können.
Sicherlich kennt man aus dem Freundes- und Bekanntenkreis einige Personen, die es mithilfe von Direkt-Hypnose geschafft haben Laster oder Phobien loszuwerden. So ähnlich verhält es sich auch mit der Hypnose Diät, allein dass sie noch nicht so verbreitet ist, wie z.B. hypnotische Hilfe, um mit dem Rauchen aufzuhören. Aber sie wird immer populärer.
Wer im Bereich Hypnosetherapie Erfahrungen sammeln konnte, wird selbige oft unumschränkt weiterempfehlen. Natürlich ist auch Hypnose keine Zauberei und man muss trotzdem etwas leisten, wenn man etwas erreichen will, aber sie kann dabei eine undenkbar hilfreiche Unterstützung sein.
Ist Abnehmen mit Hypnose das richtige für mich?
Hypnose eignet sich für jeden, der nach einem sanften Weg sucht Gewicht zu verlieren und gesunde Ernährung die Norm zu machen.
Für wen diese Therapieform nicht geeignet ist: Leute, bei denen es schnell gehen muss. Es kann einige Zeit dauern, bis der Therapeut die Einstellungen des Patienten gegenüber ungesunder Ernährung neu verkabeln kann.
Aus statistischen Erhebungen unter Menschen, die sich an das Abenteuer „Abnehmen mit Hypnose“ gewagt haben, ging hervor, dass sie in der Regel zwischen acht und zehn Therapiesitzungen brauchten, bis das Konzept gesunder Ernährung erfolgreich in ihnen implementiert war.
Erste (leichte) Erfolge verspürten viele der Patienten etwa einen Monat nach der ersten Sitzung. Diese Daten gehen auf eine britische Erhebung aus dem Jahre 2013 zurück. Andere Partizipanten dieser Studie berichteten darüber hinaus, dass sie zwar nicht änderten, was sie aßen, aber die Mengen sich drastisch reduzierten, ohne dass es ihnen sonderlich schwer gefallen wäre, sich zu zügeln.
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Wie genau aber hilft eine Hypnose nun?
„Hypnose Diät“ ist eventuell ein etwas unglücklich gewählter Name. Die Hypnose selbst ist keine Diät!- sondern eher ein effektives Werkzeug, einen dazu anzuspornen nahrhaftere Kost zu konsumieren und sich regelmäßig durch Sport zu ertüchtigen.
Zum Thema Abnehmen mit Hypnose sagte Dr. Traci Stein, eine führende Gesundheitspsychologin der Columbia Universität: „Hypnose hilft Menschen auf vielseitige Weise zu erleben und zu spüren, was es heißt stark, fit, kontrolliert und überhaupt in der Lage zu sein, mentale Schranken zu überwinden und die eigenen Ziele in greifbarer Nähe zu sehen. Hypnose dient besonders dazu, Personen, die eine natürliche Abneigung gegen sportliche Betätigung haben, unter starken Fressattacken leiden oder nicht bewusst essen können, zu helfen. Es fällt ihnen durch die Hypnose leichter zu verstehen, was dieses Verhalten in ihnen Auslöst und besagte Auslöser zu vermeiden.“
Alles in allem kann es wirklich hilfreich sein, wenn man über Hypnose nur bedingt als Diätform denkt. Direkt-Hypnose hilft Menschen zu ändern, was sie über Ernährung und Essen denken und ermöglicht ihnen dadurch ruhiger und entspannter mit der Thematik umzugehen. Im Grunde hilft es den Patienten unterscheiden zu lernen, dass sie Essen nicht als eine Lösung für emotionale Probleme benutzen, sondern als eine Lösung für Hunger. – Diese Therapieform funktioniert als primär, weil sie es versteht, Hunger und Nahrung mental und emotional von Stress und negativen Regungen zu trennen.
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Was sind ungewollte Nebeneffekte dieser Diätform?
Jede Medaille hat zwei Seiten, so auch Abnehmen mit Hypnose. Es sei gleich zu Beginn bemerkt, dass die Vorteile die Nachteile um einiges übersteigen, um gleich die meisten Zweifel auszuräumen.
Eine Hypnose Diät dringt nicht mit Gewalt in das Leben des Anwenders ein. Es ist keine aggressive Form der Gewichtsverlust Hilfe, wie beispielsweise eine Operation am Magen es wäre.
Zudem funktioniert sie besonders gut und effektiv in Verbindung mit anderen Maßnahmen zum Gewichtsverlust.
Des Weiteren bedarf man weder Pillen, Pulvern noch irgendwelchen Ergänzungsmitteln, die im Zweifel nur Geldfresser sein können.
Selbst wenn eine Hypnose nicht helfen sollte, denn es gibt einige Menschen, die eine natürliche Resistenz gegen Hypnose besitzen, kann der Versuch zumindest nicht schaden. Es kann nicht schiefgehen.
Ein anderer Nebeneffekt sind natürlich die Kosten. Diese können, je nach Region und Therapeut recht anständig sein und die Kassen bezahlen Hypnosesitzungen meistens nicht. Aber davon sollte man sich nicht abschrecken lassen: Schließlich investiert man in seine eigene Zukunft und in ein besseres Leben. Das kann und das darf auch mal etwas kosten.
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Alles in allem …
Alles in allem bietet ein Abnehmen mit Hypnose zur Verstärkung des Durchhaltevermögens während einer Phase des Gewichtsverlustes wenig bis keine Nachteile für den Nutzer.
Wie bereits erwähnt, sind es die Langzeitfolgen der Hypnose, die den größten Effekt auf den Patienten und sein Leben haben. Und das ist etwas sehr Gutes. Die meisten anderen Therapieformen sind auf schnelle Lösungen fixiert. Das ist nicht immer gut und vor allem nicht wenn es um dauerhafte Gewichtsreduktion geht.
Man könnte behaupten, dass eine Diät, die mit Hypnose unterstützt wird ein wirksames Mittel gegen den unbeliebten Jojo-Effekt darstellt. Vielleicht sogar das einzige, das wirklich etwas taugt.
Darum sollte man vor dieser (noch) neuen Therapieform nicht zurückschrecken und es einfach mal ausprobieren: Mit Hypnose abnehmen!
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Was tut man nicht alles, wenn man schön sein will? Auch ich habe mich unsäglich gequält, nur um ein paar Kilos zu verlieren. Diät über Diät, Hungern, Sport und und und. Ich habe das aber nie halten können und aus Frust dann auch wieder mehr gegessen – und zugenommen! Unibee sei Dank, dass ich jetzt endlich eine top Figur habe (und das mit 48 Jahren!)
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Auch ich vergebe die maximalen Punkte für die unibee Hypnose Gewicht halten in der Schwangerschaft. Meinem Baby geht es sehr gut. Die kleine Maus und ich sind jetzt zwei Wochen nach der Geburt wohlauf. Und das obwohl ich während der Schwangerschaft die Hypnose gemacht habe und nicht übermäßig zugenommen hatte.
Meine Ärztin war auch zufrieden. Ich hatte schon immer Übergewicht und ich wollte einfach nicht, das es eine Risikoschwangerschaft wird.
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Top Hypnose Abnehmen 50 + . Ich musste abnehmen, hat mein Hausarzt gesagt, weil ich sonst irgendwann neue Kniegelenke bräuchte. Aber ich habe es nicht geschafft, weil mir der Verzicht auf Essen so schwer fiel. Sport mag ich ebenfalls nicht. Da sagte mein Mann, ich kann doch mal die Hypnose probieren. Wir haben beide dann hier die Erfahrungsberichte gelesen und ich habe mich dann zum Download entschieden.
Keine Abzocke! Jedes Wort bzw. jede Suggestion ist sein Geld wert. Der Sprecher gefällt mir besondert gut! Ich kann entspannen und nehme dann auch gut ab. Bisher habe ich 12,5 Kilo weg. Mit freundlichen Grüßen Hildegard
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Vor ca. drei Monaten suchte ich erstmals Ingo Steinbock auf, weil ich meine Adipositas selbst nicht in den Griff bekam und äußerst unglücklich darüber war. Ich sah damals etwas über hypnotisch legbare Magenbänder im Fernsehen und dachte: “ Klasse! Das ist mal eine schnelle, praktische Lösung Magen zu und gut!“
Ingo Steinbock riet mir jedoch zu Wingwave. Nach drei Sitzungen hatten sich mein Essverhalten und Gewicht verändert. Ich bekam wieder eine angenehme Lebensqualität! – [Kundenmeinung Auszug]
B. SchickGeheimnisse der (Selbst-)Hypnose
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Coachingeffect Kundenstimmen: Geheimnisse der (Selbst-)Hypnose
Bereits beim ersten Anhören war ich aber dann so begeistert, dass ich mir unwiderruflich vorgenommen habe, es mir täglich zu Gemüte zu führen. …
Als Wirkung fällt mir bereits auf, dass ich in der Tat mehr Dinge sofort erledige als zuvor und sehr wenig auf den nächsten Tag verschiebe
Bruno B.