Das Lipödem ist eine ungleichmäßig verteilte Fettgewebsvermehrung, die in den meisten Fällen Frauen (10%) betrifft. Dabei verdicken sich die Arme oder Beine, was für Betroffene zu einer seelischen Belastung führt. Wie die Naturheilkunde helfen kann, erfahren sie in diesem Beitrag.
Symptomatik und Erscheinungsformen
Die Schwellung, die durch ein Lipödem verursacht wird, ist an den Hüften, der Innenseite der Oberschenkel und an den Knie- Innenseiten nicht selten besonders stark. Der Beginn zeigt sich meist im Knöchelbereich. Im Verlauf der Erkrankung können zudem Schwellungen am den Oberarmen, Unterarmen, am Rücken (BH-bereich), Nacken (Stiernacken) auftreten. Die Unförmigkeit des eigenen Körpers führt bei vielen Betroffenen zu starkem psychischen Leidensdruck. Druckempfindlichkeit und Hämatomneigung machen den meisten zu schaffen. Viele machen zudem sehr belastende Erfahrungen, da man ihnen nicht selten zu mehr Sport, anderer Ernährung oder Diäten rät.
Laut Untersuchungen tritt das Lipödem in den folgenden Phasen häufig in Erscheinung:
- Pubertät
- Schwangerschaft
- Wechseljahre
Die Ursachen für das Lipödem sind nur wenig erforscht und bekannt. Experten gehen davon aus, dass es sich um eine Erkrankung handelt, die genetisch bedingt ist.
Schleichende Entwicklung
Stadium 1: Meist braucht man 1-2 Kleidergrößen „unten rum“ mehr. Streicht man mit der Hand über die Oberschenkel spürt man kleine styroporgroße Knötchen.
Stadium 2: Leichtes Übergewicht macht sich bemerkbar. Im Liegen sieht man haselnussgroße Dellen.
Stadium 3: Latentes Übergewicht. Die Knoten sind gewachsen, Schmerzen stellen sich ein. Die Hautfalten oberhalb der Zehen kann man nicht mehr wegziehen.
Die Behandlung des Lipödems
In der medizinischen Diagnostik werden durch Ultraschall, Laboruntersuchungen, Umfangmessungen und MRT der Wassergehalt, Fett-und Muskelmasseanteil festgestellt. Die Behandlung eines Lipödems ist weder in der Schulmedizin, noch in der Naturheilkunde einfach. Die Schulmedizin setzt nicht selten auf wassertreibende Medikamente, die die Beschwerden etwas lindern. Zudem werden auf dem Markt viele Cremes und Salben angeboten, die bei der Behandlung helfen sollen, aber mehr schlecht, als recht wirken.
Lymphdrainage
Die Lymphdrainage hilft vor allem bei der Bekämpfung der Beschwerden. Die Ursache selbst wird aber auch mit der Lymphdrainage nicht beseitigt. Zur Unterstützung der Behandlung sollten Betroffene die Benützung von Kompressionsstrümpfen in Erwägung ziehen.
Schröpfmassage (Ba Guan)
Ebenfalls zur Linderung der Beschwerden hat sich die Schröpfmassage (Ba Guan) bewährt. Es handelt sich hierbei um ein ausleitendes Verfahren, mit dessen Hilfe versucht wird, Stauungen aufzulösen. Die Schröpfmassage in Kombination mit einer Lymphdrainage hat sich besonders bewährt. Mehr zum Schröpfen erfahren sie hier:
- Ba Guan – die Kunst des Schröpfens
Übrigens: In meiner Praxis biete ich immer wieder Kurse zum Schröpfen an. Der nächste Kurs findet am 22. 4. d. J. statt – Details finden sie hier.
Ernährung
Auch wenn das Lipödem nicht direkt in Verbindung mit der Ernährung steht, sollten Betroffene über eine Ernährungsumstellung nachdenken und sich vor allem gesund ernähren. Schweinefleisch sollte generell gemieden werden. Aber auch Fast Food und Fertigprodukte sollten Betroffene von ihrem Speiseplan streichen.
Weitere Informationen zu diesem Thema finden sie hier:
- Ernährung – die Grundlage für die Gesundheit
- Warum sie die Zufuhr von Zucker, Salz und Fetten reduzieren sollten
Wichtig: Das Lipödem hat nichts mit Fettleibigkeit oder Übergewicht zu tun, daher dürfen Betroffene nicht hungern! Ernähren sie sich fettarm, gesund und maßvoll. Oftmals geht das Lipödem in Kombination mit einem Reizdarm einher.
Heilkräuter
Steinklee
Das Steinkleekraut wird hauptsächlich als Venenmittel eingesetzt. Der Hauptinhaltsstoff der Pflanze – Cumarin – verbessert die Kapillarresistenz. Steinklee fördert sowohl den venösen Rückfluss, als auch den lymphatischen Abtransport.
Steinklee Präparater erhalten sie in Form von Kapseln oder Tropfen.
Schüssler Salze – Stoffwechselanregung
Mit Hilfe der folgenden Kombination soll der Stoffwechsel angeregt und gefördert werden:
Morgens:
Natrium sulfuricum Nr. 10 – in lauwarmem 5 Tabletten Wasser auflösen und schluckweise trinken
Mittags:
Kalium sulfuricum Nr. 6 – 5 Tabletten in Wasser auflösen und schluckweise trinken
Abends:
Natrium sulfuricum Nr. 10 – in lauwarmem 5 Tabletten Wasser auflösen und schluckweise trinken
Vernünftiger Sport
Wichtig für Betroffene ist, dass sie bei sportlicher Betätigung Kompressionsstrümpfe oder Bandagen tragen. Zudem sollten sie keinen Spitzen-/Leistungssport treiben, sondern schonende Sportarten bevorzugen. Dazu gehören unter anderem:
- Walking
- Wandern
- Aerobic
- Aquajogging
- Schwimmen
Unterstützend kann mit Wechselduschen ein „Gefäßtraining“ gemacht werden. Duschen sie die betroffenen Stellen, oder für Harte auch den ganzen Körper abwechselnd erst warm, dann eiskalt. Auch der Besuch einer Kältekammer kann angedacht werden.
Das Lipödem ist keine Krankheit für Ungeduldige.
Sollten sie eine kostspielige OP andenken, überlegen sie wann diese sinnvoll sein kann. Meines Erachtens, wenn nur einzelne Teile betroffen sind (Reiterhosen, Innenseite Knie z.B.) und das auch nur dann, wenn eine kosmetische Korrektur aufgrund eines stark belastenden psychischen Zustand indiziert ist.
Weiterführende Informationen
Frickenescherweg 5, A-6922 Wolfurt
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