Bei uns werden schon seit Jahren Gefro Produkte verwendet. Saucen und Suppen benutze ich von Gefro sehr gerne. Das liegt in der Hauptsache natürlich am guten Geschmack, aber da ich auch Wert auf die Inhaltsstoffe lege, ist Gefro bei Fertigprodukten die Nummer 1 bei uns.
Über Hallimash durfte ich jetzt die neuen Gefro Balance Produkte testen. Ganz aktuell lerne ich viel über Ernährung und die Auswirkung von konsumierten Lebensmitteln zu den verschiedenen Tageszeiten. Wichtig ist es, abends nicht soviele Kohlenhydrate zu essen und damit nicht die Insulinproduktion anzukurbeln. Das Insulin sorgt dafür, dass die Fettzellen “aufgeschlossen” werden und schleust so über Nacht nach einem Kohlenhydratereichem Abendbrot ordentlich Nachschub in die Pölsterchen ein.
Ich lerne grad viel darüber, da ich mich in einer Rehamaßnahme befinde. Leider hat mich nicht nur die Hexe geschossen, sondern es hat die Bandscheibe richtig erwischt. Damit verbunden ist die Umstellung des ganzen Alltags. Viel Sport muss eingebaut werden, Muskeln müssen aufgebaut werden, die Pölsterchen bestenfalls natürlich runter. Dazu gehört eine ausgewogenge Ernährung, diese versuche ich schon seit letztem Jahr auf sehr viel mehr Obst und Gemüse umzustellen. In der Reha wird mir jetzt noch beigebracht, wieso es mit dem Abnehmerfolg trotz Ernährungsumstellung manchmal einfach nicht weitergehen will. Wenn ich mir die Erläuterungen und Erklärungen auf der Gefro-Infoseite durchlese, dann fühle ich mich gerade in das letzte Seminar zum Thema Ernährung zurückversetzt. Genau diese Dinge wurden dort erläutert.
Mit den Balance Produkten kann man sich stoffelwechseloptimiert ernähren. Die Produkte sind ballaststoffreich und es wurde nicht unnötig Haushaltszucker zur Geschmacksverstärkung hinzugesetzt. Bei den Balanceprodukten gibts gesunden Genuß, der dennoch schnell zubereitet ist. Für mich und bestimmt auch für Euch ideal wenn es mal wieder schnell gehen muss, da die Zeit für ein aufwändigeres Mahl einfach nicht reichen will.
Leider fehlt mir aufgrund der Reha-Maßnahme im Moment etwas die Zeit für meinen Blog und Euch die Produkte im einzelnen näher vorzustellen. Schaut Euch das Konzept aber unbedingt an, es lohnt sich. Vielen Dank an Gefro und hallimash das ich die neue Balance Linie testen durfte.
