FITNESS SNACKS + TIPPS FOR FAST RESULTS

Geht es auch oft so, dass ihr einfach nicht wisst, welche Nahrungsmittel vor oder nach dem Sport gut sind, um perfekte Ergebnisse zu erzielen ? Man braucht nämlich Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Vitamine um genügend Energie zu bekommen. Energy Cake scheint die Lösung für dieses Problem gefunden zu haben, denn die Riegel bestehen zu 70% aus Kohlenhydraten, da sie hauptsächlich Haferflocken beinhalten. 
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Ich persönlich treibe manchmal mehr, manchmal weniger Sport, aber mir ist es auch wichtig, dass ich Ergebnisse sehe, wie zum Beispiel, dass Muskeln aufgebaut werden, auch wenn das natürlich seine Zeit dauert. Die Riegel von Energy Cake sollen diesen Prozess unterstützen und sie sind handgemacht, was mir besonders gefällt. Besonders geeignet sind die Riegel für Ausdauertrainig oder Bodyuilding, also auch für Männer und Frauen. Was mich ein bisschen geschrocken hat ist, dass die Riegel ca. 500 cal. haben, was jetzt nicht wenig ist und bei mir schon 1/4 der Tagesration wäre. Einen ganzen Engery Cake könnte ich also niemals essen, denn sie sind wirklich groß, also ca, das Doppelte von einem gewöhnlichem Sportriegel.
Aber eine besonders wichtige Frage ist - ,,Schmecken die Riegel überhaupt ?'' Das ist natürlich auch wieder geschmackssache und Person zu Person unterschiedlich, aber ich finde die Riegel im Großen und Ganzen echt gelungen. Den Überzug, mit denen die Riegel überzogen sind, müsste ich persönlich nicht unbedingt haben, da mir der Riegel ohne ihn mindestens genauso gut schmecken würde, aber auch das ist meine eigene Meinung.
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TIPPS FOR FAST RESULTS:
Ich glaube jeder möchte so schnell wie möglich Resultate sehen, wenn er regelmäßig und gelegentlich Sport macht. Dazu gibt es natürlich ein paat Tipps und Regeln, die man beachten sollte und möglichst schnell zu seinem Traumkörper zu kommen.
1. Man sollte nicht zu spät trainieren, da man nach dem Trainig etwas essen sollte und man am Abend nicht mehr so viel essen sollte. 2. Außerdem ist es besonders wichtig, dass man sich Übungen aussucht die einem Spaß machen, denn nur so mag man wirklich selber Sport machen jedoch...3....sollte man die Übungen auch alle paar Wochen ändern, damit sich die zu trainierenden Muskeln nicht an die Übungen gewöhnen und ihr keine Anstrengung mehr verspürt, wenn ihr eure Übungen macht.4. Viel trinken ist sowieso wichtig, aber wenn ihr schnellere Ergebnisse sehen wollt, dann ist es wichtig, eure Muskulatur hydriert zu halten.
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