Die Galle wird nicht selten mit negativen Gefühlen und Emotionen in Verbindung gebracht. Landläufig werden mit ihr Bitterkeit, Wut und Aggression verbunden. Schlucken sie daher ihren Ärger nicht zu lange runter, denn die Galle könnte „überlaufen“. Was sie für die Linderung tun können und wie sie der Galle helfen können, erfahren sie in diesem Beitrag.
Beschwerden und Erkrankungen der Gallenwege, die häufig vorkommen
- Dyskinesien
- Gallensteine
- Gallenblasenentzündung
- Gallenblasenkrebs
Das Gallensekret ist für die Verdauung von größter Bedeutung. Die Leber und die Gallenblase, sowie deren Gänge, werden über das vegetative Nervensystem gesteuert. Daher reagiert die Gallenblase auch stark auf Stress und psychische Belastungen. Wenn der Gallenfluss gestört ist, kommt es zu Problemen bei der Verdauung von Nahrungsfetten.
Wissenschaftlich ist erwiesen, dass Frauen häufiger mit Gallenproblemen zu kämpfen haben, als Männer.
Sprache der Symptome
Wie bereits eingangs erwähnt, werden mit der Galle negative Gefühle und Emotionen in Verbindung gebracht. Daher sollten Betroffene gut überlegen, ob sie mit Stress, Ärger oder Problemen zu kämpfen haben, denen es gilt aus dem Weg zu gehen. Führen sie ihr Leben vielleicht fremd bestimmt? Achten sie ausreichend auf ihre Bedürfnisse? Worüber sind sie sauer?
Nicht selten kann bereits eine Lösung von solchen Gefühlen und Emotionen zu einer deutlichen Besserung beitragen. Wenn sie diesbezüglich im „Dunkeln“ tasten, dann gehen sie zu einem Experten, Coach oder Psychotherapeuten und versuchen sie dort ihre Problemfelder zu erarbeiten und zu lösen.
Wie die naturheilkundliche/ganzheitliche Medizin helfen kann
Akupunktur
Mit der Akupunktur versucht der naturheilkundliche Experte durch Stimulation der Meridiane den Energiefluss wieder zu aktivieren.
Bei einer Gallenblasenentzündung wird nicht selten der Meister-/Erdpunkt stimuliert. In der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) wird zusätzlich der Leber-Meridian überprüft und stimuliert.
Ganz entscheidend für eine erfolgreiche Behandlung ist aber auch bei der Akupunktur eine eingehende Anamnese, also Ursachenforschung.
Ernährung
Natürlich sollten sie bei Gallenproblemen darauf achten, dass sie sich fettarm ernähren. Zusätzlich sollten sie auf Schweinefleisch, Kaffee und industriell gefertigten Zucker verzichten. Ernähren sie sich grundsätzlich mit leicht verdaulichen Lebensmitteln und streichen sie Fertigprodukte und Fast Food von ihrem Speiseplan.
Trinken sie selbst hergestellte, grüne Smoothies.
Nicht ohne Grund werden Patienten mit Gallenproblemen in der schulmedizinischen Behandlung auf Schonkost gesetzt.
Heilkräuter bei Gallenproblemen
Insbesondere die Artischocke hat sich sehr bewährt und ist überdies auch noch mit anderen gesundheitsfördernden Stoffen ausgestattet.
Aber auch mit folgenden Heilpflanzen konnten gute Ergebnisse erzielt werden.
- Schöllkraut
- Schwarzkümmelöl
- Löwenzahn
- Melisse
- Gänseblümchen
- Schafgarbe
- Tausendgüldenkraut
Insbesondere der bittere Löwenzahn hat sich bei Behandlungen bewährt. Er gehört zu den sogenannten Bitterkräutern und stimuliert die Verdauung und regt die Gallenproduktion der Leber an. Er hilft damit bei der Reinigung der Leber und der Galle.
Der Löwenzahn (dessen Blätter und Wurzel) helfen aber auch bei der Senkung des Cholesterinspiegels und lindert Beschwerden bei Rheumatismus. Sie können, was allerdings etwas aufwendig ist, Löwenzahnpulver aus der Wurzel selbst herstellen oder dieses käuflich in der Apotheke erwerben.
Fußreflexzonenmassage
Mit einer gut angelegten Fußreflexzonenmassage kann Entspannung und und Linderung erzielt werden.
Wenn sie sich gegenseitig etwas Gutes tun wollen, dann besuchen sie folgendes Seminar und verwöhnen sie sich täglich gegenseitig – es ist nicht nur gesund, sondern fördert auch die partnerschaftliche Beziehung.
- Fußreflexzonenmassage – Ultra Basic – Wohlfühlmassage für Jedermann
Tee-Rezept für Galle und Leber
Für diesen ausgezeichneten Tee für Galle und Leber mischen sie folgende Kräuter:
- 30g Gelbwurz
- 30g Kümmel
- 20g Pfefferminzblätter
- 20g Schöllkraut
Nehmen sie zwei Teelöffel von dieser Mischung überbrühen sie es mit heißem Wasser. Anschließend lassen sie den Tee für 10 Minuten ziehen. Trinken sie täglich drei Tassen davon.
Leberblümchen bei Gallenkoliken
Das Leberblümchen ist ein wunderschönes, blaues Blümchen, das in unseren Wäldern zu finden ist und sich bei Gallen- und Leberbeschwerden einen guten Namen gemacht hat.
Nehmen sie für das Heilgetränk vier Teelöffel vom Leberblümchenkraut und geben sie einen halben Liter Wasser dazu. Lassen sie den Sud 8 oder mehr Stunden ziehen und trinken sie täglich drei Tassen davon.
Reduzieren sie Stress und Ärger
Ja, leichter gesagt, als getan. Aber jeder Anfang ist schwer. Räumen sie sich täglich fixe Erholungszeiten ein. Zeiten, die sie nur für sich und ihr Seelenwohl nutzen. Gehen sie an der frischen Luft spazieren und genießen sie die Natur. Versuchen sie Meditation, autogenes Training oder Yoga. Aber auch hier ist wichtig, dass sie auf ihre persönlichen Bedürfnisse achten und diesen auch nachgeben. Jetzt sollten sie persönlich, mit all ihren Wünschen, an erster Stelle stehen.
Versuchen sie beruflichen Stress zu reduzieren und planen sie auch hier in den Tagesablauf Ruhezeiten für sich ein.
Besonders wichtig ist aber die tägliche Bewegung an der frischen Luft.
Gallensteine – deren Symptome und natürliche Hilfsmittel
Gallensteine haben sehr viele Menschen, problematisch werden sie, wenn sie die Gallenwege blockieren. Die Symptome, die auf solche Probleme hinweisen sind unter anderem:
- Schmerzen im Oberbauch
- Rückenschmerzen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Blähungen
- Fieber
- Gelbsucht
- Pankreatitis
- Schmerzen unter der rechten Schulter
Kleine Gallensteine mit Mariendistel und Vitamin C behandeln …
Die Mariendistel ist nicht nur für die Leber ein kleines Wundermittel, sondern kann in Kombination mit Vitamin C auch kleinere Gallensteine auflösen.
Nehmen sie für die Behandlung folgende naturheilkundlichen Arzneien ein – am besten sie besorgen sie sie in einer gut sortierten Apotheke:
- 1x täglich eine Mariendistelkapsel mit mindestens 450mg Silymarin
- 3x täglich je zwei Pfefferminzölkapseln
- 1500-2000mg Vitamin C (Präparat aus der Apotheke)
Sie sollten bereits nach kurzer Zeit eine deutliche Besserung feststellen, stellt sich diese nicht ein, sollten sie eine schulmedizinische Abklärung in Erwägung ziehen.
Nehmen sie die angeführten Produkte über einen Zeitraum von 3 Wochen ein und machen sie anschließend 2 Wochen Pause und wiederholen sie die Behandlung.
Mit der Pfefferminze regen sie den Gallenfluss an.
Wenn sie mehr über die Mariendistel erfahren möchten, lesen sie folgenden Beitrag:
Schüssler Salze bei Gallenproblemen
Wenn der Betroffene unter Schmerzen im rechten Oberbauch leidet, hat sich der Einsatz von Nr. 7 Magnesium phosphoricum D3 bewährt, vor allem in Form der sogenannten „Heißen Sieben“.
Wenn der Gallenfluss gefördert werden soll, dann wird nicht selten Nr. 10 Natrium sulfuricum D6 eingesetzt. Bei akuten Entzündungen hat sich Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 bewährt.
Weiterführende Informationen
Frickenescherweg 5, A-6922 Wolfurt
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