Das Highlight an dem heutigen Gericht ist für mich nicht der Fisch sondern die Salsa Verde. Sie ist so einfach und schnell gemacht und verfeinert nahezu jeden gegrillten oder gebratenen Fisch. Heute gibt es sie in Kombination mit Schwertfisch.
Für 4 Portionen Schwertfisch mit Salsa Verde benötigt man 4 Schwertfisch Steaks1 Stck. Ingwer2 Süßkartoffeln1 Fenchel1 Bund Petersilie1 Zweig Minze1 EL Kapern4 Cornichons1 TL Senf1 KnoblauchzeheRotweinessigOlivenölSalz, Pfeffer
Schwertfisch ist nicht ganz einfach zu garen da er sehr mager ist. Ich brate ihn bei hoher Hitze in der Pfanne an und lasse ihn dann bei 70°C für 10 Minuten im Ofen durchziehen.
Die Süßkartoffeln schäle ich und schneide sie in 1cm dicke Scheiben. Den Fenchel schneide ich in etwa halb so dicke Scheiben und schichte dann alles in eine kleine Form. Zusammen mit etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer kommt die Form dann für 30 Minuten bei 160°C Umluft in den Ofen.
Für die Salsa Verde hacke ich Kräuter, Kapern, Cornichons und den Knoblauch sehr fein. Dann gebe ich alles mit dem Senf, einem Schuss Rotweinessig sowie etwas Salz und Pfeffer in eine Schüssel und vermische es mit so viel Olivenöl, bis eine homogene Paste entsteht. Am Schluss wird alles auf einem flachen Teller angerichtet.
Guten Appetit!
Für 4 Portionen Schwertfisch mit Salsa Verde benötigt man 4 Schwertfisch Steaks1 Stck. Ingwer2 Süßkartoffeln1 Fenchel1 Bund Petersilie1 Zweig Minze1 EL Kapern4 Cornichons1 TL Senf1 KnoblauchzeheRotweinessigOlivenölSalz, Pfeffer 
Schwertfisch ist nicht ganz einfach zu garen da er sehr mager ist. Ich brate ihn bei hoher Hitze in der Pfanne an und lasse ihn dann bei 70°C für 10 Minuten im Ofen durchziehen. 
Die Süßkartoffeln schäle ich und schneide sie in 1cm dicke Scheiben. Den Fenchel schneide ich in etwa halb so dicke Scheiben und schichte dann alles in eine kleine Form. Zusammen mit etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer kommt die Form dann für 30 Minuten bei 160°C Umluft in den Ofen. 
Für die Salsa Verde hacke ich Kräuter, Kapern, Cornichons und den Knoblauch sehr fein. Dann gebe ich alles mit dem Senf, einem Schuss Rotweinessig sowie etwas Salz und Pfeffer in eine Schüssel und vermische es mit so viel Olivenöl, bis eine homogene Paste entsteht. Am Schluss wird alles auf einem flachen Teller angerichtet. 
Guten Appetit!
