Unser Auto ist frisch und gründlich geputzt – aber das hat leider einen übelriechenden Anlass: Das 3-jährige Kind hat nach einer langen Autofahrt erbrochen. Damit uns das nicht wieder passiert, hier einige Kinder-taugliche Empfehlungen gegen Reiseübelkeit:
Eigentlich hätten wir es wissen müssen – es geschah nicht zum ersten Mal. Hiermit passiert es hoffentlich nicht so bald wieder:
Was hilft bei Reisekrankheit?
Durch den irritierten Gleichgewichtssinn kommt es zu Übelkeit, Erbrechen, Schwäche und Schwindel.
- Ausschlafen vor Reiseantritt
- Leichte Kost vor Reiseantritt: weder mit leerem noch mit vollem Magen ins Auto
- Frische Luft
- Nicht zu warm anziehen, aber auch nicht zu warm einheizen
- Ingwer: beruhigt den Magen (ist aber für Kinder selbst in der kandierten Form meist zu scharf)
- Homöopathie: Cocculus (C30 – ein Kügelchen; D12 – fünf Kügelchen) kurz vor Reiseantritt einnehmen; bei Bedarf wiederholen
- Akkupressur: KS 6 drücken (am Unterarm, innen, drei Finger breit über dem Handgelenk); es gibt sogar eigens Armbänder mit einem eingearbeiteten Druckpunkt (übrigens auch bei Schwangerschaftsübelkeit anwendbar)
- Vorne sitzen: Kindersitz auf den Beifahrersitz, denn vorne raus schauen hilft, da Augen und Gleichgewichtssinn dann das gleiche empfinden
Umschreiben mit Körbler-Zeichen: Ich habe den Namen des Kindes auf ein kleines Blatt Papier geschrieben, darunter das Wort „Reiseübelkeit“ und über beide Worte dick einen Sinus (siehe rechts) gemalt. Ein Glas Wasser für ein paar Minuten drauf gestellt und das Kind anschließend trinken lassen.- Aromatherapie: Rosmarienöl oder Basilikumöl aufs Handgelenk reiben; Melissentropfen vor der Reise einnehmen
(Quellen: Homöopathische Haus- und Reiseapotheke von Sven Sommer, eigene Erfahrungen, Tipps von Dritten)
Unsere Heimfahrt war dank mäßiger Kost, leichter Kleidung und der oben beschriebenen Sinus-Umschreibung ganz ohne Zwischenfälle.
Foto: Carlos Gustavo Curado, sxc
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