Deine Ansprechangst überwinden – das ist wichtig, um deine Chancen bei Frauen zu erhöhen. Doch was ist Ansprechangst eigentlich?
Ist es die Angst vor einer Abweisung? Ja sicher, aber das ist keine unmittelbare Gefahr wie ein Hai, der auf dich zuschwimmt. Was dir wirklich zu schaffen macht, ist dein Kopfkino, das dir als Einladung zum Unglücklichsein dient.
Wenn du deine Ansprechangst überwinden möchtest, dann schaust du dir jetzt das folgende Video an.
Video „Ansprechangst überwinden: Woher sie wirklich kommt“ auf YouTube anschauen >>
https://www.youtube.com/watch?v=MY_BYxjssek
Ansprechangst überwinden und ein echter Mann werden
Um deine Ansprechangst überwinden zu können, musst du wissen, wo sie herkommt. Du hast keine Angst vor einer Frau, sondern einzig und allein vor dir selbst. Du weist dich bereits selbst zurück, bevor du eine Frau überhaupt ansprichst und von ihr zurückgewiesen werden könntest.
Jede Zurückweisung ist daher Selbst-Zurückweisung.
Du hast Angst vor deinem negativen Kopfkino und deiner Selbstverurteilung. Angst davor, was dein so genannter Verstand mit dir macht. Nämlich dein Selbstwertgefühl durch den Fleischwolf drehen (mehr dazu im Artikel „Negative Gedanken hinter Dir lassen“)
Dein innerer pathologischer Kritiker, dein Ego, monkey mind oder wie auch immer du es nennen magst ist der Grund. Davor hast du Angst und vor nichts anderem! Dies sollte dir bewusst sein, um deine Ansprechangst überwinden zu können.
Ein echter Mann hat kein Kopfkino
Willst du deine Ansprechangst überwinden, musst du dich von deinem Kopfkino verabschieden.
Du kennst das sicher von Paul Watzlawicks Buch, was wir wirklich mit uns selbst machen. Da ist ein Mann, der einen Nagel in die Wand schlagen möchte. Aber er hat keinen Hammer. Er erinnert sich, dass nebenan ein Mann eingezogen ist, der ja wohl noch einen Hammer haben wird.
Plötzlich bekommt er aber Zweifel, weil ihn dieser Nachbar ja letztens so unfreundlich angeschaut habe. Und er weiß ja auch gar nicht so viel über diesen Mann. Und was ist eigentlich, wenn ihm der Nachbar den Hammer gar nicht leihen will? Das ganze geht immer weiter und irgendwann stürmt er zu diesem Mann, klingelt und wirft ihm nach dessen freundlichem Hallo sein Dann behalten Sie doch Ihren scheiß Hammer an den Kopf.
Das ist es, was ich mit Kopfkino meine. Jede Zurückweisung ist Selbst-Zurückweisung und vieles passiert gar nicht. Du musst dich von der Meinung anderer lösen. Wenn du dir immer ausmalst, was passieren könnte, beschäftigt dich eine große Last. Ein echter Mann kennt sowas nicht und muss auch keine Ansprechangst überwinden – oder zumindest nicht mehr. Sein Selbstwertgefühl ist groß genug und er ist präsent mit Frauen (mehr dazu im Artikel „Leben im Jetzt: Als Mann mit Frauen präsent sein„).
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Ansprechangst überwinden durch Bewusstwerdung
Ich möchte dir an dieser Stelle beichten, dass auch ich erst meine Ansprechangst überwinden und mit Abweisungen zurechtkommen musste. Und ich kann dir sagen, in meiner Schulzeit wurde ich hunderte Male von Frauen brutalst zurückgewiesen. Das war für Jahre, ja Jahrzehnte ein Riesenthema für mich. Ich hab lange darunter gelitten.
Das hab ich auch meinem damaligen Mentor erzählt. Er meinte, ich soll mal die 25 brutalsten Zurückweisungen aufschreiben. Ich hab dagesessen, auf dem Stift herumgekaut und mir fiel nichts ein. Dann sollte ich die 3 brutalsten Abweisungen aufschreiben.
Schreibblockade. Schließlich sollte ich die brutalste Zurückweisung durch eine Frau aufschreiben, von der ich mich lange nicht erholt hatte. Das Blatt blieb immer noch weiß. Ich schwöre dir, mir ist nicht ein einziger konkreter Fall eingefallen.
Mein Mentor meinte nur: Es ist nie passiert, stimmt’s? – und da kamen mir wirklich die Tränen. Dadurch habe ich die wahre Tragik des Problems erkannt. Es ist niemals jemals passiert. Ich wurde nie von einer Frau brutal zurückgewiesen. Aber es waren hunderte Male, von denen ich es dachte!
Wie Mark Twain, der mal sagte: Ich bin ein alter Mann und ich habe viele schreckliche Dinge erlebt und gesehen – von denen nicht eins wirklich passiert ist! In diesem Kopfkino, der Angst vor dir selbst, liegt die Ursache. Sie musst du angehen, um deine Ansprechangst überwinden und deine Stärken finden zu können.
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